内容:
- 了解穴位按压及其对引产的好处
- 穴位指向诱导自然劳动
- 1.脾点6（脾6点/ SP6）
- 2.膀胱点60（膀胱60点/ BL60）
- 3.穴位心包8（8点心包）
- 4. 67膀胱点（67点膀胱）
- 5.大肠点4（大肠4点）
- 6. 32个膀胱点（32点膀胱）
怀孕期间的压力在一些准妈妈身上很常见，特别是在分娩的时候，但从未感觉到分娩的迹象。实际上有许多方法可以引发收缩并加速分娩，这是通过自然引产来实现的。除了吃菠萝或做爱之外，你还可以采用穴位按摩技术来刺激子宫收缩。怎么样？继续阅读以下评论。
了解穴位按压及其对引产的好处
指压可能不如针灸那么受欢迎。虽然针灸的原理实际上与针灸没有太大的不同，但两者都对某些身体部位施加压力以减少或预防疼痛。只是指压针使用手指压力，而不是像针刺这样的针。
许多研究证明，针灸可以帮助减少女性在面临分娩时的疼痛和焦虑。
因为，指压可以增加血流量，并有助于刺激子宫收缩。这就是为什么针压法可以用作自然诱导分娩的原因。
根据Livestrong报道的Midwifery Today，做过穴位按压的孕妇可以减轻疼痛或焦虑。不仅如此，针压法还可以增加内啡肽或幸福激素，使孕妇在分娩时更加平静。
即便如此，用穴位按摩技术引产 可能在妊娠37周之前没有完成 以免干扰宝宝的发育。
在进行针压按摩之前，您还必须先咨询并获得医生的批准，以确保良好或无子宫状况。然后，您可以联系有执照的治疗师或doula，以正确和安全地执行针压技术。
穴位指向诱导自然劳动
1.脾点6（脾6点/ SP6）
脾点6（SP6）通常用作所有条件下的穴位按压点，包括引产。据Debra Betss在他的书中说 针灸分娩和妊娠的基本指南，SP6点穴位按压可用于刺激子宫收缩和减少收缩期间的疼痛。
这一点，又称三阴交或三阴交界处，位于踝关节内侧，恰好位于胫骨下方（小腿下方）。治疗师或doulas更关注这一点，并做60至90分钟的按摩技术，以刺激收缩。
怎么办：将四根手指放在踝骨内侧以找到SP6的位置。然后用食指在这一点上按摩一分钟。暂停一分钟，然后以同样的方式重复。
2.膀胱点60（膀胱60点/ BL60）
BL60点位于踝关节和跟腱之间。跟腱是一种结缔组织，将小腿后面的小腿肌肉连接到跟骨。这一点称为昆仑，有助于缓解分娩疼痛，减少分娩过程中的阻塞或障碍。
怎么办：用拇指轻轻按摩BL60点几分钟，做一个圆周运动直到收缩开始感觉。
3.穴位心包8（8点心包）
心包（PC8）的位置，称为老公，位于手掌的中心，非常适合引产。要找到它，试着握住你的手，注意你的中指尖接触你的手掌。嗯，这就是PC8的所在。
怎么办：找到PC8点后，用另一只拇指在pC8点进行轻柔按摩。按摩几秒钟，感受一下好处。
4. 67膀胱点（67点膀胱）
被称为Zhiyin，膀胱67（BL67）的点被认为改变胎儿的位置并刺激子宫收缩。 BL67点位于脚上，正好位于小指尖的外侧，靠近脚趾甲的边缘。
怎么办：用拇指和食指对BL67施加强大压力，如捏脚趾。然后按摩BL67点，直到出现收缩。
5.大肠点4（大肠4点）
大肠点4（LI4）最广泛地用于针压疗法。被称为Hoku，这个点位于拇指和食指的织带的角落。
就像BL67一样，点LI4也可以引起分娩并导致宝宝进入盆腔。不仅如此，点LI4还可以缓解由于收缩引起的疼痛。
怎么办：轻轻按压拇指和食指的织带，以圆周运动一分钟。当避孕开始感觉到时，停止指压运动并在收缩消退时再次继续。暂停一分钟，然后以同样的方式重复。
6. 32个膀胱点（32点膀胱）
膀胱点32（BL32）也称为Ciliao，位于臀部凹陷之间的下背部。此时按摩对于引发宫缩有用，有助于缓解女性生殖系统问题。
怎么办：在BL32点进行按摩，向下或朝向臀部。做几分钟直到你感到收缩。
