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医疗视频: 6種人稍不留意便會誘發乳腺癌，你是高危人群嗎
癌症是全世界死亡的主要原因之一。一种夺走许多生命的癌症是乳腺癌。根据印度尼西亚卫生部于2016年发布的乳腺癌Infodatin，印度尼西亚乳腺癌女性死亡率达到每10万居民17例。
癌症不分青红皂白;可以发生在任何人和任何时间。然而，某些人患乳腺癌的风险高于其他人。因此，尽早检测乳腺癌非常重要，以便在为时已晚之前进行预防和治疗。
这些人患乳腺癌的风险更高
以下是一些可能增加患乳腺癌风险的因素。
1.女人
虽然男性也可以经历乳腺癌，wAnita通常需要更加警惕 因为女性是乳腺癌的主要危险因素。
因为激素雌激素和黄体酮可以增加乳腺癌细胞的生长，所以女性比男性更多
2.家族史
如果一个人有家庭成员，如祖母，母亲，阿姨或姐妹，他们是乳腺癌的幸存者或患者，那么他们将面临患乳腺癌的风险。如果您家中有一个患有乳腺癌的人，则患乳腺癌的风险会增加一倍。如果患有乳腺癌的家庭有两个人，风险也会增加 - 可能会高出三到五倍。
3.遗传学
约5％至10％的乳腺癌病例通常来自遗传因素。这与BRCA 1和BRCA2基因有关 - 这些基因是控制细胞生长的人类基因，它经历了突变，然后从父母传给下一代。患有BRCA1或BRCA2基因且经历过突变的女性患乳腺癌的风险增加80％。
4.年龄
研究发现，随着年龄的增长，人患乳腺癌的风险更大。大约77％的被诊断患有这种疾病的女性年龄超过50岁，近50％的女性年龄在65岁以上。
5.月经周期和更年期
经历早期月经周期的女性 - 未满12岁，未来将面临更高的风险。在55岁以上的女性中，这种风险因素也会增加。
6.其他因素
除了上面提到的因素之外，乳腺癌实际上也会危害一个人的生活方式，例如饮食，运动，吸烟和饮酒。不仅如此，在30岁以上生育，使用激素避孕药和焦油更年期后的火激素也会增加患乳腺癌的风险。
有没有办法预防患乳腺癌的风险？
乳腺癌的危险因素，如家族史和遗传学不能改变。然而，做一些与生活方式有关的简单改变可以降低患这种致命疾病的风险。
您可以通过以下方法尽早降低患乳腺癌的风险。
- 做BSE，定期进行乳房自我检查是了解乳房形状是否有变化以防止早年癌症的主要关键。
- 吃健康的食物，我通过关注营养和均衡营养来实现健康饮食是保持整体健康的一种方法。
- 控制体重，实际上，哇绝经后超重或肥胖的女性会增加患癌症的风险。
- 积极锻炼。 身体活动可以帮助您控制体重增加。每周至少服用150分钟，定期进行中等强度的运动。您可以进行中等强度的运动，如慢跑，骑自行车或快走。
- 戒烟，有许多研究表明，如果戒烟是维持整体健康的最简单方法，包括预防癌症风险。
- 限制酒精，如果一个人每天饮用超过一杯酒，他们患乳腺癌的风险会更高。这可能发生，因为酒精水平与血液中激素含量的变化之间存在联系。
- 母乳喂养婴儿，事实上，提供母乳可以起到预防乳腺癌的作用。
- 限制激素治疗，联合激素治疗超过三到五年将增加患癌症的风险。这就是为什么，如果你使用激素疗法来治疗更年期症状，向医生询问其他更好的选择。
- 避免辐射照射。 一些研究表明疾病之间存在联系癌症无论是来自车辆烟雾，使用CT扫描等医疗设备，都会产生高水平的辐射。
