内容:
- 医疗视频: 想擺脫惱人近視「眼睛雷射」醫生沒告訴你的真相？！健康2.0 (完整版)
- 关于眼睛健康最常见的神话
- 1.想要健康的眼睛吗？多吃胡萝卜
- 2.看电视太近会损坏眼睛
- 3.在黑暗的地方阅读会损伤眼睛
- 4.眼镜或 隐形眼镜 可以减去/加/缸增加
- 5.负眼不能治愈
- 6.看到绿色的风景可以让你的眼睛健康
- 7.人造甜味剂会使你的眼睛对光更敏感
- 8.使用轻便的睡眠者会损伤眼睛
- 9.只有在眼睛有投诉/问题时才去看眼科医生
医疗视频: 想擺脫惱人近視「眼睛雷射」醫生沒告訴你的真相？！健康2.0 (完整版)
眼睛是人类生活中最重要的感官之一。因此，需要保持眼睛健康;因为拥有健康的眼睛，你可以享受上帝创造的自然美，这是非凡的，并可以增加你的信心。
不幸的是，我们经常会得到关于眼睛健康的错误信息。事实上，几代传承下来的亲密朋友和家人并不常见，这些信息只是一个没有明确科学证据的神话。
因此，如果您想拥有最佳的眼睛健康，请不要让您无法分辨哪些信息是对还是错。
关于眼睛健康最常见的神话
以下是您可能经常听到的一些眼睛健康事实和神话：
1.想要健康的眼睛吗？多吃胡萝卜
事实上，胡萝卜确实含有较高的维生素A含量，因此食用胡萝卜确实可以提供体内维生素A的摄入量。然而，维生素A不仅可以在胡萝卜中找到，还可以在牛奶，奶酪，鸡蛋和肝脏中找到。胡萝卜中维生素A的含量实际上在视网膜神经细胞的代谢中起作用。所以，如果有一个假设，通过消费胡萝卜可以减少负/正/圆柱的数量，当然意见是不对的。因为，无论是否有胡萝卜，如果您有良好的饮食习惯，您可以获得最佳的眼部健康。
2.看电视太近会损坏眼睛
坐得离电视太近不能完全损伤眼睛，但会引起头痛。到目前为止，还没有强有力的证据表明过于密切地看电视会损害眼睛。在研究中发现的是，许多孩子因为他们的眼睛已经困扰而从短距离观看电视，所以如果他们远离电视，他们看不清楚。
3.在黑暗的地方阅读会损伤眼睛
同样，坐得离电视太近，在黑暗的地方阅读也不能伤害眼睛。在黑暗的地方阅读只能使眼睛变得紧张并迅速疲倦，因为在黑暗的地方看，眼睛必须有最大的调节，以便他们能够清楚地看到物体。
4.眼镜或 隐形眼镜 可以减去/加/缸增加
事实上，只是因为你使用眼镜或眼镜，你的眼睛不会受损或变得更糟 隐形眼镜，负/加/圆柱的增加是由于你长大后视网膜到镜片的时间越长，而不是因为你使用眼镜或 隐形眼镜.
5.负眼不能治愈
事实上，可以预防和治疗90％的眼睛损伤。当出现诸如视力模糊或眼睛疼痛等症状时，应立即咨询眼科医生。因此，在了解了眼睛的状态及其原因后，您可以立即治疗该病症。
6.看到绿色的风景可以让你的眼睛健康
不幸的是，这种观点是不对的。因为，看到绿色景色只是为了放松眼睛，不是为了治疗眼睛问题，如减号/加号。像其他肌肉一样，眼部肌肉需要放松，特别是如果经常使用眼睛长时间看同样的焦点，因为它会导致眼睛疲劳。因此，如果你的眼睛疲惫，你可以看到绿色的风景，使其更加放松。
除了看到绿色的景色，你还可以将眼睛的焦点改变到最远点以放松眼睛。
7.人造甜味剂会使你的眼睛对光更敏感
事实上，食用人造甜味剂并不是使你的眼睛对光线更敏感的主要因素，但还有其他因素，如抗生素，避孕药，高血压药物和肥胖症药物。
8.使用轻便的睡眠者会损伤眼睛
事实上，使用轻便的睡眠者不会伤害眼睛。显然，使用轻便的睡眠者实际上可以帮助您在醒来时学会专注并培养眼睛协调技能。
9.只有在眼睛有投诉/问题时才去看眼科医生
事实上，每个人都应该经常检查;眼中有或没有抱怨/问题。有了这个，严重的眼睛问题，即使没有症状，也可以在问题严重之前立即检测并进行治疗。
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