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医疗视频: 为什么睡不醒， 爱瞌睡可能是疾病先兆。
发作性睡病是一种慢性睡眠障碍，其中神经异常导致人在可能不适合睡眠的时间和地点突然入睡。这种疾病会攻击一个人控制睡眠时间的能力。患有发作性睡病的人难以控制困倦，尤其是在白天，很难长时间保持清醒，因此即使他们在移动中，他们也可以随时入睡。
发作性睡病通常由年龄在15到25岁之间的人患有，但实际上任何年龄段的人都可能患有这种疾病。在许多情况下，发作性睡病通常不被发现和诊断，因此不进行治疗。
发作性睡病的症状有哪些？
- 白天过度嗜睡：患有发作性睡病的人通常难以起床并在白天保持集中，这是一个人经常移动的时间。
- 睡眠攻击：事先没有任何警告或迹象突然入睡。嗜睡症患者可以在工作甚至开车时入睡，当他们醒来时，他们将不记得发生了什么。
- Katapleksi：一个人失去对肌肉力量的控制，导致一种虚弱的感觉。它不仅会突然摔倒，猝倒也会导致一个人说话有困难。 Katapleksi无法控制，通常倾向于由情绪触发，包括积极情绪（笑或太兴奋）和消极情绪（恐惧，愤怒，惊讶）。这种情况可能需要几秒到几分钟。并非所有嗜睡症患者都会经历katapleksi，有些人每年只会经历一到两次katapleksi，而有些人每天都会体验到katapleksi。
- 睡眠瘫痪：或经常被称为ihan重叠'。这种情况导致人在睡眠期间或想要醒来时感到瘫痪。失去移动和说话的能力就是一个例子 睡眠麻痹，此事件可能需要几秒到几分钟。睡眠期间的瘫痪通常发生在一个人在睡眠期间进入REM期（快速眼动）时，这里是梦常常发生的阶段，因此临时麻痹似乎会阻止我们因梦而移动。
- 幻觉：所谓的幻觉是催眠幻觉（在我们睡着时发生）和催眠幻觉（在有意识时发生）。当你有一半的意识时，就会发生幻觉。
- 嗜睡症特征的另一个特征是睡眠障碍，例如 睡眠呼吸暂停 （睡眠期间呼吸突然停止多次的状态）， 不安腿综合征，失眠。发作性睡病的患者也可能在睡觉和做梦时移动，例如踢，打，和喊叫。
嗜睡症的原因是什么？
嗜睡症的原因至今仍未知。但是一些发作性睡病的病例是由大脑中缺乏hypocretin化合物（也称为orexin）引起的。当您醒着时，这些化合物会调节意识，当您入睡时，这些化合物会调节REM的状态。在患有katapleksi的人中发现低水平的hypocretin。虽然没有解释为什么可以减少大脑中hypocretin的产生，研究人员怀疑这与自身免疫问题之间存在联系。
一些研究表明发作性睡病与人接触H1N1病毒（猪流感）和H1N1疫苗之间存在联系。但没有进一步解释病毒是否直接引发发作性睡病或暴露于H1N1会增加患罹患嗜睡症的风险。在某些情况下，遗传学也会发生嗜睡症。
正常睡眠模式和发作性睡病之间有什么区别？
正常的睡眠模式通常会经历两个阶段，即非快速眼动（NREM）和快速眼动（REM）。在NREM阶段，大脑中的信号波缓慢减少。几个小时后，REM阶段将开始。在这个阶段，我们通常开始做梦。然而，嗜睡症患者将立即进入REM睡眠阶段，而无需通过NREM阶段。 REM阶段的一些特征，如katapleksi， 睡眠麻痹在发作性睡病患者中，幻觉可以在有意识的状态下发生。
如何治疗发作性睡病？
到目前为止，没有任何方法可以完全治愈嗜睡症。但是，嗜睡症的某些症状可以通过改变生活方式和药物来治疗。医生会开出药物，可以控制白天的嗜睡，防止katapleksi攻击，提高夜间睡眠质量。给予的药物类型通常是一种兴奋剂，可以刺激中枢神经系统，帮助嗜睡症患者在白天保持清醒。
睡眠时间表可以帮助嗜睡症患者克服过度嗜睡。午睡20分钟可以帮助恢复注意力。也试着晚上睡觉，每天同一时间醒来。避免酒精和尼古丁以及勤奋的身体活动有助于防止嗜睡症症状恶化。
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