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即使你已经勤奋地洗手并且每天沐浴两次,实际上你仍然可能以完全出乎意料的方式传播细菌。试着检查,你喜欢这五种习惯中有多少 - 无论是有意识还是无意识?
细菌很容易通过习惯传播......
在找出可以传播疾病的微不足道的事情之前,首先要知道支持的风险因素是什么。
首先是你的手。是的!即使它看起来干净和芬芳,你的手是一个“住宅用地”,是细菌的理想选择。至少在你的手中总共有大约5000种细菌。
第二个是你周围的物体。你周围的所有物体,即使看起来非常干净,仍然可能成为疾病传播的中介。细菌,病毒和真菌孢子形式的细菌基本上总是在空气中飞行并且可以降落在任何表面上。
各种微观生物可以在无生命的表面上在室温下存活至少6小时至7天。当您触摸对象的表面时,它们将自动移动到手,从Web MD报告。
此外,你不自觉地触摸你的脸,揉眼睛,擦拭嘴唇,做其他有可能将细菌传播到其他身体部位的东西。 Hiyy ......听起来很糟糕,是吧?
干草......你喜欢哪种习惯?
1.咬钉子或笔尖
你的朋友,同事,甚至是你自己喜欢在受到压力时咬指甲的人?它不仅仅是指甲作为“零食”的目标,而且还是铅笔或笔尖。
即使它看起来像指甲或铅笔是干净的,你不知道有多少数的细菌生活在那里。随后借用你的笔的人也参与了细菌的配给,因为他不知道文具曾经被咬过。
此外,咬指甲,钢笔或铅笔的爱好有可能造成伤害,增加感染风险。换句话说,你患病的几率更大。
2.用牙齿打开东西
许多人喜欢用牙齿打开塑料包装或瓶子,而不必费心去寻找剪刀。
即使它不仅有损坏牙齿的风险,它还有机会传播附着在物体上的细菌,使其进入口腔。
与此同时,生活在口中的细菌也会移动到包装中,这样它仍然可以传播给其他参与包装的人。
用手掌打喷嚏和咳嗽
当你咳嗽或打喷嚏时,你可以用双手反射性地闭嘴,而不是完全不闭合,最后被周围的人说脏。
正是这种方法将介导细菌的快速传播。用手掌遮住嘴巴,当你触摸或握手时,会无意识地将细菌从手掌移到别人身上。
刚刚移入你手中的细菌也会再次移动到你接触到的物体上。细菌的传播可以更广泛。
好吧,你应该开始习惯带上纸巾或手帕遮住嘴巴。如果您被困,当您感到咳嗽或打喷嚏时,将脸转入肘部或内臂的褶皱处。每次咳嗽或打喷嚏时,都要彻底洗手。
让梳子上缠着缠结的头发
梳理后,你肯定会看到梳齿之间有一些头发掉落。嘿......你经常清洁梳子?脏梳子是头发受损的原因,经常被低估。
实际上,不仅是你最喜欢的梳子里的脱发。其余的护发产品,头皮油和死皮细胞也在那里“迁移”,成为先前已经在梳子表面上的细菌的食物。
每当你再次梳理时,所有这些东西都会回到你的头发并损害你的王冠之美。
理想情况下,您需要每月至少一次勤勉地清洁和清洗梳子。
吹生日蜡烛
发表在“食品研究杂志”上的一项研究发现了相当独特的新事实。当你吹灭直立在蛋糕上的生日蜡烛时,蛋糕表面上发现的细菌数量将增加到甚至1400%!
虽然罕见的传播疾病的情况吹灭了生日蜡烛,但是当它们被吃掉时仍有可能传播细菌。