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医疗视频: 研究證明，此藥草會對癌細胞起到抑製作用，可滅絕癌細胞近98％！
维持免疫系统可以降低患病的风险。弱耐力是致病细菌攻击身体防御的目标。结果，身体会生病，日常活动也会中断。
为了维持你的免疫系统，你需要采取健康的生活方式，如经常锻炼和吃健康和营养丰富的食物。此外，有几种草药被证明能够增强免疫系统，即：
1.紫锥菊
紫锥菊是一种开花的草本植物，生长在美国和加拿大，几个世纪以来一直被用作药物。紫锥菊叶，茎，花和根可用作制作补充剂，茶和液体提取物的基础。经常服用紫锥花可以增强免疫系统，减少流感，流鼻涕和感染的症状。
这种植物的高度约为30至60厘米，具有锥形头部，通常为深棕色或红色，具体取决于物种。三种紫锥菊通常用作草药，即：
- 海胆亚目angustifolia - 狭窄的叶子coneflower。
- 海胆亚目pallida - 淡紫色coneflower。
- 海胆亚目purpurea - 紫色coneflower。
引自WebMD的研究表明，紫锥花可以增加体内白细胞，有助于抵抗感染。这种植物含有紫锥菊素化合物，可以抑制进入健康细胞的细菌和病毒。
此外，有大量证据表明在紫锥菊中发现的化学物质化合物可以减少由病毒引起的感染和肿瘤。紫锥菊还可用于减轻疼痛，减轻炎症和治疗皮肤问题。
2.人参
人参作为一种有效的草药来克服各种健康问题。人参分为两种类型，即亚洲或高丽人参（Panax ginseng）和西洋参（Panax quinquefolius）。一些研究发现人参可以增强免疫系统的证据。
为了证明人参对免疫系统的功效，对36名患有胃癌并接受过手术的人进行了一项研究。研究人员每天给予5,400毫克人参，为期两年。结果，这些患者经历了免疫系统的增加并且经历了比以前更低的症状的复发。
其他研究已经研究了红参提取物对经历过术后化疗的胃癌患者免疫系统的影响。三个月后，给予红参提取物的患者具有改善的条件，表明与未给予红参提取物的患者相比，其免疫系统增加。
其他研究还表明，服用人参的人在手术后五年内避免各种疾病的生活机会增加35％。不仅如此，服用人参的人的身体抵抗力也比不服用人参的人高38％。
许多专家还发现，人参可以起到抗氧化作用，治愈炎症，帮助治疗感冒，更年期症状，高血压，疲劳，丙型肝炎和其他各种疾病。
人参是一种安全食用的草药，没有严重的副作用。但对于想要食用这种草药成分的儿童，孕妇和哺乳期妇女，应该咨询医生。
3.大蒜
大蒜不仅用于烹饪，还可用作药物。即使是大蒜也含有能够帮助免疫系统对抗导致疾病的细菌的化合物。大蒜含有一种名为蒜氨酸的化合物。当大蒜被压碎或咀嚼时，这种化合物变成大蒜素。
大蒜素含有硫磺，因此具有独特的气味和味道。这种化合物已被证明可以增加身体对抗某些类型疾病（如感冒和流感）的反应。
引自Healthline的研究表明，大蒜素在杀死引起感染的微生物方面非常有效，如结核病，肺炎，口疮和疱疹。事实上，大蒜中的抗病毒特性可用于治疗眼部感染和自然耳部感染。
为了保持您的日常免疫系统，除了吃营养食品外，您还可以服用含有所有三种成分的各种补品。此外，服用含有维生素C，人参和紫锥菊的补充剂也有助于最大化免疫系统以保持耐力。因为，维生素C是人体所需的维生素之一，可以增强人体的免疫系统。
