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痴呆症是由脑细胞死亡引起的脑认知功能下降引起的症状的集合。痴呆症导致记忆丧失和思维的减少，通常被称为衰老，也导致行为的变化和开展日常活动的能力。目前全世界有超过4800万人患有痴呆症。 Psst ......一项研究发现，已婚夫妇患痴呆症的风险低于单身人士。怎么样？
已婚夫妇痴呆症的风险降低
据估计，2050年痴呆症患者增加了近三倍。鉴于这种情况，研究人员正试图找到可以改变的风险因素，以减缓或降低痴呆症的风险。许多研究表明婚姻有许多健康益处。显然，降低痴呆风险是婚姻的好处之一，尚未得到广泛讨论。
一项研究发布在神经病学，神经外科和精神病学杂志 在2017年发现，单身人士患痴呆症的风险比已婚夫妇的风险高42％。即使在独居数十年之后，丧偶妇女也会发现这种风险增加。已婚妇女痴呆症的风险增加了20％。然而，成为这项研究参与者的寡妇是一位丈夫已经去世的女性。在离婚妇女中，没有发现风险差异。
为什么会这样？
婚姻不会直接影响痴呆症的风险。已婚人士通常拥有更健康的生活方式，因为有些夫妻鼓励健康的生活习惯。已婚人士在经历社会关系方面也更经常和更好。根据数据，已婚人士的预期寿命高于未婚者。而且，单身人士的身体健康状况通常更糟。
另一种可以替代寡妇和痴呆症的解释，即失去亲人的压力，将加速痴呆症的发生。压力对痴呆症有不良影响。
然而，这项研究的结果并不一定意味着婚姻是预防老年痴呆症的最佳方法。比婚姻更重要的是两个伙伴之间从婚姻本身的关系的质量，以及与家庭和周围环境的良好社会关系。
同时，健康的生活方式变化对预防因痴呆引起的脑功能下降起着至关重要的作用。
健康的生活方式有助于预防痴呆症的风险增加
某些类型的痴呆症（特别是阿尔茨海默氏症）的原因尚不清楚。因此，可以采取一些措施来降低血管性痴呆（血管）的风险，即：
- 健康均衡的饮食。
- 经常锻炼。
- 保持理想的体重。
- 禁止吸烟。
- 避免饮用含有酒精的饮料。
这意味着单身和已婚人士如果能够在一生中保持健康和平衡的生活方式，实际上很有可能预防痴呆症的风险。
