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医疗视频: 這些竟是心臟病徵兆，注意4件事遠離心臟病風險【健康連線／林謂文醫師】
最近的一项研究显示，心脏病发作的失业率比工作者高出50％。此外，其他失业危险的风险将导致一个人更容易患上抑郁症，精神障碍，以致死亡的严重程度。
为什么失业更容易发生心脏病发作？
拥有一名上班族或拥有自己的企业是一件好事，这是每个人的骄傲。这就是为什么当一个人失业时，他们变得容易受到抑郁的压力，因为他们没有什么值得骄傲的东西，或者没有可以保证生命的财务保障。
一项令人惊讶的研究表明，失业者很容易心脏病发作。
来自丹麦哥本哈根大学医院的Rasmus Roerth研究人员领导了这项研究。找到工作可以改善一个人的福利状况和外表。另一方面，当你失去工作或没有工作时，这与抑郁症，精神健康障碍甚至自杀意念的风险增加有关。
2017年心力衰竭和第四届急性心力衰竭世界大会上提出的研究对所有处于生产年龄或工作年龄，即18-60岁的住院患者进行了检查。该研究使用了1997年至2012年的患者数据。
在因心脏病而住院的21,455名患者中，多达55％或相当于11,880名患者失业。在1,005天内，有16％的工作患者和31％的失业患者已经死亡。在调整年龄，性别和教育水平后，失业或不工作的心力衰竭患者死亡风险增加50％。
然后，当你失业时如何应对压力？
失业确实不是一件令人愉快的事情。除了没有收入，失业会让你感到压力甚至沮丧。然而，实际上不是每个人都很容易找到工作。特别是如果你是 新毕业生 并没有经验。别担心，因为你仍然没有工作，所以有办法应对压力。
对于那些失业的人来说，最简单也是最困难的事情就是接受现实并放松。不要因为你没有工作，你在为自己感到悲伤。享受你没有工作的时光，因为当你工作时，你不一定有时间陪伴自己。
你可以使用表达式，所有的都会很美。您可以将您的经历仍然失业。与您所爱的人一起扩大时间，因为他们将始终支持您的步骤。
溢出你心中的内容。如果您因为仍然失业而难以应对压力，您可以与亲近的人（如父母，朋友和女朋友）交谈。从发泄，你可以找到一些有用的技巧和方法来克服它们。
另外，你也可以很忙。例如，计划你想要的职业，完美地准备面试，探索新的想法，如果有必要去度假以“利用”你的空闲时间。在失业阶段保持积极态度非常重要。保持积极和乐观的未来。
