饮用酒精后尿液颜色变化，这是什么意思，是吗？

内容:

• 医疗视频: 如何从尿液颜色-自行判断身体状况？
  
• 如果饮酒后尿液颜色清晰，请不要惊慌
  
• 喝酒后需要注意深褐色的尿液
  
• 了解其他脱水迹象
  

医疗视频: 如何从尿液颜色-自行判断身体状况？

尿液的颜色确实可以作为您健康的一个指标。有许多事情会导致尿液颜色发生变化，例如饮酒后。颜色变化是什么意思？

如果饮酒后尿液颜色清晰，请不要惊慌

大多数人可能会看到他们的尿液呈鲜黄色至苍白。如果发生这种情况，则表示您的液体较少。实际上，健康尿液的颜色并没有完全着色或清晰。这表明身体水分充足。

好吧，如果你喝酒后尿液是清澈的，当然你不必担心，因为它不是脱水的迹象。事实上，酒精并不会直接影响尿液的颜色，但这种饮料会让你脱水。

那么，当脱水发生时，尿液的颜色会发生变化。当发生这种情况时，你应该保持警惕。

喝酒后需要注意深褐色的尿液

由于酒精，尿液会变成深褐色。嗯，这是你需要注意的颜色。尿液的深褐色表明你的身体脱水。怎么样？作为利尿剂的酒精让你继续小便。如果你在没有饮用水平衡的情况下饮酒，就会增加脱水的风险。

肾脏需要激素加压素来吸收进入体内的水分。酒精可以抑制这种激素的产生，因此水不会被肾脏重新吸收，只会浪费掉其他身体的废物。

浪费的水会积聚在膀胱中并刺激周围的肌肉收缩。那一刻，你会感到小便的冲动。因此，你想在喝酒的同时去洗手间。你需要知道，喝50克酒精可以去除体积高达1升的尿液。

此外，饮酒过量也会导致胃部恶心和呕吐。这种情况肯定会减少你体内的液体。

了解其他脱水迹象

脱水的迹象和症状不仅仅是尿液颜色的变化。症状各不相同，每个人都有不同的症状。

您可能会遇到的脱水症状包括口干，感觉非常口渴，头痛或身体某些部位痉挛。在更严重的情况下并且不立即治疗，脱水会导致心脏跳动加快，呼吸困难，最终失去意识。

饮酒后可以预防脱水。只要你喝酒，你应该限制饮酒，并注意你的液体摄入量。如果发生脱水，请向医生寻求帮助。