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回家是每个有家乡的家庭一直在等待的东西。回家的时候，通常所有住在一起的家庭都聚集在一起，共同庆祝开斋节。即使需要花费时间和精力进行斗争，回家仍然是一直期待的最喜欢的时刻。这就是为什么许多人会试图回家，即使他们必须带老人（老年人）。那么，老人安全回家的建议怎么样？
与老年人安全回家的各种提示
与老人一起回家需要特别准备。不再像年轻人那样健康的老年人的身体状况需要特别注意，特别是在长途旅行之前。为了安全和舒适的回家，进行该准备。
以下是您计划与老年人一起回家时需要考虑的各种事项。
1.选择正确的运输方式
当你和老人一起回家时，选择正确的交通工具是第一件事。您需要考虑可以使用的各种运输方案，并且风险较低。此外，还要考虑每种运输方式的旅行时间。在汽车，火车和飞机之间，这是最安全，最实惠和最便利的交通工具。
此外，您还需要考虑上厕所，因为在旅行期间，由于膀胱功能下降，老年人会更频繁地排尿。
老年人通常不能长时间坐着。坐太久会增加风险 深静脉血栓形成 （DVT）。当在血管中形成血凝块时发生DVT。如果老年人患有糖尿病，心脏病和中风，则这种DVT病情更容易发生。
通常这种情况发生在腿部，因为它太长而不能弯曲。如果不加以控制，这种情况会抑制血液流动，对老年人的健康有害。脚部肿胀，站立或行走时疼痛，脚感觉发热，发红可能表明这种情况。
请向医生咨询这种可能性。通常医生会开血液稀释剂和其他最佳治疗方案，如穿着压力袜以防止DVT。
2.首先检查老年人的健康状况
最重要的是检查老年人的健康状况。尽管看起来很健康，但仍需要彻底检查父母的健康状况。这样做是为了防止在旅途中突然生病的老人。因此，在回家之前，必须去看医生。
除了健康检查之外，您还需要向相关医生来回咨询该计划。这样做是为了让医生能够告诉他们需要做的提示和技巧，以便在回家期间保持老年人的最佳状态。
医生还将解释各种预防措施以及如何处理可能出现的各种健康问题。不仅如此，您还需要提出各种饮食限制和建议，这些限制和建议应该在mudik和Eid期间消费。
3.带上所需的所有药物
与老人一起回家时不应忘记的另一件重要事情是携带通常食用的所有药物，包括胰岛素。仔细检查并在必要时列出药物清单以及饮用量和饮用时间。
当然这样做是为了让你不要忘记携带和给药。忘记携带药物会产生严重后果，特别是如果药物包括那些需要按时服用的药物。
另外需要注意的是这些药物是否需要置于室温下，甚至需要放入冰箱中以保持其质量。好吧，如果这是标志，你需要准备一个便携式冷却器，可以在回家时携带。
将药物和清单放入特殊容器中，不要与属于您或他人的其他药物混合。这样做是为了让您在任何时候都需要它时更容易找到它。
4.保持液体摄入量
老年人一般都容易脱水。因此，在旅行期间保持液体摄入已成为您需要做的强制性事情。根据印度尼西亚卫生部发布的营养充足数量，一天中的老年人饮酒需求为：
女子
- 60-64岁：2.3升
- 65-80岁：1.6升
- 80年以上：1.5升
男人
- 60-64岁：2.6升
- 65-80岁：1.9升
- 80年以上：1.6升
但是，不要让老人喝太多，超过上述限制。因为，过量饮酒也会使老年人受到低钠血症的侵袭，或血钠水平过低的情况。
在学习了各种技巧之后，让我们为从现在开始安全，有趣，健康的老年人准备回家。
