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医疗视频: 月经刚走同房会不会怀孕
有些女性每个月都有不规则的月经周期。要么比平时更快，更慢，要么持续更长时间。这当然会让你很麻烦，尤其是如果伴有折磨和破坏活动的腹部绞痛。您还想知道如何停止或加快您的时间。真的有安全的方法吗？
加快月经的安全方法很早就结束了
有一些原因使女性想缩短月经周期，例如他们不希望中断假期计划。也许，这也是你的想法。
基本上，没有一种方法可以减少每个月的月经日数。然而，有几种方法可以增加月经血流速度，使循环变得比平时短。
安全加速月经的各种方法是：
1.性高潮
来自密歇根大学的产科主任迪芬芬说，性交或手淫期间的性高潮是早期加速月经的关键因素之一。这是因为在性高潮期间子宫肌肉的收缩可以促使月经血液更快地从子宫流出。
不仅如此，性高潮期间的高潮感也有助于缓解每月经常干扰女性的胃痉挛和经前综合征症状。
2.经常锻炼
你知道，不仅可以保持身体健康，经常运动也可以加快月经。运动时收缩身体的肌肉可以帮助平滑月经血流，使你的月经期比以前短。
对于经常出现月经痛和其他经前综合征症状的人来说，运动也可以成为克服这些症状的解决方案。选择适合您能力的有氧运动或其他类型的运动。最重要的是，定期和持续地做以证明结果。
3.服用维生素C.
月经周期的顺畅或失败与您每天的饮食量有关。特别是对于每日维生素C的需求，是否足够？
每天满足维生素C的需求可以帮助降低黄体酮的水平，黄体酮是一种能够增厚子宫壁组织的激素。如果黄体酮水平下降，子宫壁组织将更容易腐烂，从而使您的月经期更快完成。
除了维生素C的食物来源，您还可以服用更实用的维生素C补充剂。但是，请务必始终遵守包装上规定的饮用规则和剂量。过多摄入维生素C会导致腹痛，腹泻和失眠等副作用。
4.避免使用卫生棉条
虽然它可以取代卫生巾的功能，但使用卫生棉条实际上可以防止月经血液流出阴道并延长你的月经期。然而，如果你选择使用卫生巾，那么出来的经血会更快地吸收在垫子的表面上。
这很好，立即用卫生巾替换卫生棉条，以便更快地完成周期。那样，你这个月的月经期会更短更轻。
5.避孕药
有些女性经常使用避孕药或其他激素避孕药来缓解令人不安的胃痉挛。事实上，你知道，你可以使用这种避孕药来缩短你的月经周期。
全国妇女健康网络向今日医学新闻透露，使用避孕措施加速月经是安全的。但是，您需要注意一些副作用和风险。
据美国癌症协会称，长期使用避孕药会增加女性患癌症的风险。因此，在选择避孕药之前，应先咨询医生，以便及早加快月经期。请记住，有许多类型的避孕药，并非所有避孕药都适合您的健康状况。
