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膝关节炎或膝关节骨性关节炎是最常见的关节炎类型。骨关节炎（OA）是关节和软骨之间的天然垫消失导致关节发炎的病症。这种情况可能发生多年，或者也可能由于膝盖损伤，韧带损伤，膝盖骨折，半月板撕裂或感染而加速。膝关节骨性关节炎甚至可以在年轻人中发生，但在45岁之后往往更具风险。
膝关节炎有哪些症状？
1.失去痛苦
膝关节炎症引起的疼痛可能突然出现，但更容易出现缓慢而消失。您可能只在早上或在您做了很长时间没有完成的活动后感到疼痛。爬楼梯，站立时，站立，甚至刚坐下时，膝盖也会感到疼痛。一些经历过关节炎的人也经常说，当空气寒冷时，他们的膝关节疼痛。
2.炎症
膝关节的炎症通常会引起周期性炎症。这是由于骨刺（骨赘）或膝盖中的额外液体的形成引起的。膝盖上的皮肤可能看起来偏红，触摸时会感觉温暖。如果是严重的，即使给予抗炎药物或药物治疗，膝盖炎症也不会改善。
膝盖感觉很僵硬
随着时间的推移，您的膝盖肌肉会变弱并导致关节结构变得不稳定。关节也可以粘住或锁定，这样你就不会弯曲或伸直膝盖。
膝盖移动时发出一声响亮的声音
当你试图移动膝盖时，你可能会感受到咔哒的声音 - 就像声音“kreek ......”。如果您在慢慢移动时丢失一些精细的软骨，就会出现这种症状。而噼啪声是由于在移动关节时会出现粗糙表面和骨突起相互摩擦而导致的。
5.运动的局限性
较长的关节炎会使你更难移动膝盖。当关节发炎加剧时，关节很难正常运作，因此可能会妨碍您的日常活动。走路时可能会遇到问题，因为膝盖不能承受身体的重量，这使得你需要用棍子或助行器帮助。
6.膝关节畸形
随着膝关节炎症的发展，您可能会注意到膝关节的变化或所谓的膝关节畸形。关节炎会使膝盖变得凹陷，因为膝盖周围的肌肉会收缩和减弱。这种膝关节畸形可以来自几乎看不见的脆弱，甚至是非常严重甚至虚弱的。
你如何治疗膝关节炎症？
治疗膝关节炎的主要目的是缓解疼痛，使您可以再次移动和移动。你可以做的一些事情：
- 减肥
- 伸展运动，帮助保持膝关节活动和灵活。
- 你可以服用附近药店出售的几种消炎药，如镇痛药，阿司匹林，布洛芬或萘普生钠，以帮助缓解疼痛 - 但如果没有医生的自我检查，不要服用超过10天的药物。
- 使用含有辣椒素含量的外用乳膏，做针灸或服用补充剂。
- 如果您在日常活动中遇到问题，您可以进行物理治疗和职业治疗。
如果治疗无法为您的病情提供显着的发展，最好立即咨询医生，以确保适当的治疗，以减少膝关节的炎症。通常医生会给膝盖注射皮质类固醇或透明质酸，如果这是一个不错的选择。
