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医疗视频: 告別偏頭痛，止痛藥怎麼吃？3招全方位預防【林志豪醫師／健康連線】
当某些事物引发的疼痛增加为特征时，偏头痛或头痛可能会恶化。如果头痛不立即立即治疗，可能会扩散到其他身体健康状况。至少有一些事情会让头痛更加严重，你必须认清它们。原因是什么？见下文。
原因使头痛更加严重
1.天气
天气发生了巨大变化，伴随着乌云，雷暴或大雨的出现可能使头痛更加严重。通常，复发的头痛或偏头痛会受到天气的影响。天气变化会导致压力或温度发生变化，因此身体变得不舒服并不罕见。
由于您无法更改或调整天气，因此建议您始终通过手机上的电视或应用程序查看天气变化。不要忘记咨询医生，了解可以预防头痛的头痛药物。
2.灯或灯太亮
某些类型的照明，例如荧光灯或聚光灯，会使头痛复发。您可以采取的预防措施随时可用于黑眼镜。将眼镜放在口袋里或容易接近的房子里。您还可以使用眼睛中的照明灯，例如LED灯（发光二极管）.
3.不规则的睡眠模式
如果你有无数的活动，但不善于管理你的时间，它可能会导致头痛再次发生。这很常见，通常常由不规则的睡眠模式引起。确保你晚上睡觉至少7个小时，在睡觉前远离手机，平板电脑或笔记本电脑很重要，因为这会增加头痛的风险。
4.锻炼太猛
锻炼太猛也会导致头痛加剧。众所周知，如果过度使用，诸如举重之类的身体活动会使头痛增加。建议咨询医生并转换到可以防止头痛再次发生的其他身体活动。
5.某些药物的副作用
并非所有药物都对身体反应良好。您无法预测您服用的药物是否会引发头痛。因为，一些含有硝酸甘油或沙丁胺醇的药物在饮用时会引发头痛。了解您正在服用的药物的含量和类型非常重要，这样可以以这种方式预防您感觉到的头痛。
6.感到压力
压力可能是健康问题的根源，包括您经历的头痛。一项研究表明，由日常问题引起的压力会导致头痛增加。要克服压力的影响，您需要首先了解并解决压力问题。在那之后，尝试在处理你所承受的压力时做出微小的改变
6件让你头痛加剧的事情
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