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哮喘是一种慢性呼吸系统疾病，无论何时何地都会复发。同样地，当您在度假时远行或忙碌时，可能会发生哮喘病并扰乱您的活动。请记住，永远不要错过哮喘发作，因为如果不立即治疗，这可能会危及生命。来吧，了解如何在接下来的假期中快速处理哮喘。
旅行时如何应对哮喘复发
患有哮喘并不意味着你根本无法远行。如果您知道如何快速，快速地应对哮喘发作，那么您在外出时所做的任何活动都将继续顺利运行而不会有障碍。
那么，这里是如何快速有效地应对复发性哮喘。
1.避免在度假地点使用冷空气
哮喘不能治愈，但你可以通过避免导致哮喘容易复发的事情来控制症状。例如冷空气或污染空气。
注意目的地的天气变化。如果外面的天气很冷或太热和干燥，你应该避免走出酒店或旅馆一段时间。因为寒冷或干燥的空气会刺激呼吸道并增加炎症，所以它会使哮喘恶化。
为了预测它，使用温暖，厚实的衣服，这样你的身体就不会感冒并引发哮喘。最重要的是，不要等待新的哮喘发作来处理它，呵呵。
2.使用吸入器
如果在假期中复发哮喘症状，立即使用吸入器作为急救。治疗哮喘的一种方法是非常实用和有效地缓解突然出现的哮喘发作。
您还可以使用一种便携式雾化器 它不需要电力，所以它实际上随身携带。当哮喘复发时你可以指望两者，所以将这两件重要物品带入你的行李箱并不会有什么坏处。
同样重要的是，请确保您了解如何使用吸入器和雾化器以及使用的药物类型。相反，使用沙丁胺醇形式的支气管扩张剂药物可在4-6小时内有效缓解哮喘症状。
3.准备备用哮喘药物
不要只依靠吸入器或雾化器来治疗假期期间的哮喘复发。我们建议您还准备长期哮喘药物的备份，以预测您是否必须突然延长旅行时间或休假。
白三烯调节剂是您可以在这方面使用的长期哮喘药物之一。这种药物必须按照推荐剂量每日服用。
4.与就近的医生核实
向医生检查健康状况的例程是克服哮喘的最有效方法之一。博士说明了这一点。美国丹佛国家犹太卫生局的过敏，哮喘和免疫学专家兼医学讲师Rohit K. Katial从Everyday Health报道。
特别是如果哮喘的症状没有改善并且恶化，那么最近的医生是唯一的方法。医生会检查你的肺功能并调整给药的水平。如果您目前使用的哮喘药物不再有效，您的医生可能会给予额外的哮喘药物以帮助缓解症状。
5.注意床的清洁度
即使酒店或旅馆确保准备一个舒适干净的房间的氛围，您仍然需要知道房间里残留的过敏原的可能性。无论是螨虫，灰尘，动物毛发还是花粉，所有这些都可能引发哮喘症状。
从家里带上自己的毯子和额外的床上用品以防止接触这些过敏原并没有什么坏处。如何应对哮喘可以保证您的旅行活动更加舒适，并最大限度地减少哮喘发作的复发。
6.避免吸烟
如何应对哮喘同样重要的是避免吸烟。是的，来自香烟和烟雾的有毒颗粒会使您的哮喘更严重，同时更深地损害您的肺部。
如果您与有吸烟习惯的家庭成员或同事一起旅行，您应该远离，这样您就不会吸烟。不要犹豫，告诉他们你有哮喘。这种相互理解将极大地帮助您避免哮喘复发。
