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医疗视频: 胃不好的人吃一物是胃的救星
每个人都一定在浪费风。通常抛出这种风没有任何抱怨。但也有些人最初感到臃肿，所以他们想要抛弃风。
肠胃胀气的原因非常多样。原因是腹胀是任何人，包括儿童和成人都可能发生的消化问题之一。通常患有胃肠胀气的人会感到胃部伴随着恶心，想要呕吐，经常处理风和bel气。这肯定会给所有活动带来不便。
为什么人类会浪费风？
每天，你可以在吃喝时不知不觉地吞咽空气，即使少量也是如此。但是如果你吞下大量的空气，你的身体会通过抛风或打嗝来释放这种空气。除了吃喝，你还可以在嚼口香糖，抽烟，喝碳酸饮料时吞下大量空气，吃得太快也会导致你摆脱风。
是什么原因引起肠胃胀气？
1.食物因素
肠胃胀气的常见原因也可能是因为你食用含有大量气体的水果和蔬菜，例如;豌豆，卷心菜，西兰花，葡萄干，豆类，李子，苹果等。此外，果汁中含有大量果聚糖或山梨糖醇的加工食品也可能是胃肠胀气的原因。
2.乳糖不耐症
乳糖不耐受是乳糖消化的难点，乳糖是牛奶及其加工产品中发现的糖。根据国家儿童健康与人类发展研究所，一个人经历乳糖不耐症，因为身体不能产生消化过程所需的乳糖酶。在没有乳糖酶的情况下，乳糖不会被消化，导致消化不良。这些症状是饮用乳制品后过度腹胀，腹泻和腹痛。
3.乳糜泻
乳糜泻是一种麸质过敏，可以防止身体使用某些营养素。面筋是在黑麦谷物中发现的。减少这些营养素的吸收会导致贫血，神经损伤和骨骼生长不良。
腹腔症状是疼痛的胀气，腹泻，体重减轻，腹痛，皮疹和瘙痒。患有乳糜泻的人也常常抱怨患有脂肪泻，或者是苍白和恶臭的粪便。乳糜泻的治疗是无麸质饮食。
4.肠易激综合征（IBS）
Irritabel肠综合征是影响大肠功能的消化系统疾病之一。大肠肌肉通常收缩以将污垢推出。在IBS中，这种肌肉收缩可能是异常的。通常出现的症状是痉挛，腹痛，胃肠胀气，频繁放屁，便秘，恶心，虚弱等。
这种疾病很常见，通常在青春期开始，但可能在年龄较大时出现症状。女性患病的可能性是男性的两倍，并且最常见于45岁以下的人群。
5.酸反流病
胃酸或医学语言 胃食管反流病 （GERD）是胃酸沿着食道或食道流动的状态，引起胸部的烧灼感和胃的凹陷。这种情况通常发生在超重，孕妇或吸烟者，间断疝气或食用含有大量脂肪的食物的人群中。
6.便秘
便秘是指您经常排便困难的一种情况 - 每周不到3次。便秘通常是由食物，压力和环境因素引起的。有便秘风险的人通常是老年人，肥胖人群，孕妇和坐太多的人。便秘的症状是胃感饱，胃痛，干燥或硬便等。
7.其他原因
肠胃胀气的其他原因是体重增加，激素起伏 - 特别是对于正在经历PMS，压力，焦虑，吃饭时说话等的女性。
通常胀气不是严重的情况，可以在没有医生帮助的情况下轻松治疗。但是，如果您出现胃肠胀气伴有其他异常和长期症状，您需要咨询医生以获得更确定的诊断。
