内容:
晒斑 是一种红色，像灼热一样的皮肤状态，这通常是由于在炎热的太阳下太长时间或太长时间暴露于含有紫外线（紫外线）的人造光线在沙龙用于 制革 （褐变过程）。
有什么迹象 晒斑 在皮肤上？
标志 晒斑 在每个人中是不同的，因为它取决于 照排机 皮肤长时间暴露在皮肤上的紫外线下。对于苍白的白人来说，15分钟的强烈阳光会导致皮肤灼伤，而皮肤棕色的人可以忍受数小时的光照。
有关详细信息，请查看级别照排机根据颜色对抗紫外线的皮肤：
- 苍白的皮肤：15-30分钟之间会燃烧，但不会变成棕色。
- 白色皮肤：25-40分钟之间会燃烧，并会略微变褐。
- 白色皮肤相当黑暗：在燃烧开始时30-50分钟之间会变成褐色。
- 黄色皮肤：40-60分钟之间会变褐但很难燃烧。
- 棕色皮肤：60-90分钟之间会变褐但很少燃烧，
- 棕色或黑色皮肤：90-150分钟之间颜色较深但不会燃烧。
标志 晒斑 通常在紫外线照射2-6小时后发生，峰值在12-24小时后发生。出现的迹象是：
- 发红
- 肿胀
- Iritas
- 皮肤感觉很热
- 痛
- 水泡（严重情况下）
- 颤抖（严重的情况下）
对于严重的情况，阳光会导致2级灼伤，脱水，电解质紊乱，感染，休克，甚至死亡。
如何克服 晒斑
1.压缩冷水
如果您在游泳池或大海附近，可以通过浸泡身体几秒钟来冷却您的身体。然后，用一块布遮住身体，避开阳光，避开炎热的太阳。继续用冷水或冰块压迫烧伤，但不要将冰直接粘在皮肤上。您也可以用冷水淋浴。不要使用硬皂产品以避免进一步的刺激。
2.使用保湿霜
使用含有芦荟或大豆的保湿剂来帮助缓解灼伤。如果有些区域感觉疼痛，您可以在没有医生处方的情况下购买氢化可的松霜。避免使用含有以-caine结尾的成分的产品，如苯佐卡因等，因为这些成分会引起过敏反应和皮肤过敏。
3.多喝水
烧伤会将液体吸入皮肤表面，使身体缺乏液体。水可以填充皮肤所需的液体，使皮肤不会脱水。
4.减少炎症
使用布洛芬，萘普生或阿司匹林等抗炎药物可减轻疼痛和炎症，如博士Brackeen，德州皮肤癌研究所。你可以使用药物直到 晒斑 改进。
5.不要挤压水泡
如果出现水泡，请不要挤压它们，因为这种弹性包含您的天然体液（血清）和保护层。挤压水疱还可以减缓愈合过程并增加感染风险。如果需要，用无菌纱布覆盖。如果水泡破裂，用肥皂清洁该区域，轻轻擦拭，然后用清水冲洗。之后，涂上抗菌霜并盖上湿纱布。
6.轻轻去除角质
几天之内，燃烧区域可能会剥落。这是去除身体受损皮肤的过程。只要皮肤脱皮，就要使用保湿霜。
7.在恢复期保护皮肤
在户外活动时，请使用可以遮住皮肤的衣服。使用不能透光的材料。
8.必要时去看医生
如果皮肤烧伤超过身体的一部分，发烧和发冷，头晕，你应该寻求医疗。不要划伤受影响的皮肤，因为它会引起感染。皮肤感染的迹象是皮肤上有脓液和红线。
虽然晒斑 皮肤会消失，但过多的紫外线照射会对皮肤造成伤害。这种损害会增加患皮肤癌的风险，因此保护皮肤免受阳光照射非常重要。
