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你听说过amla油吗？也许它听起来仍然很奇怪，但这种油经常被用于护发。他说，amla油的一个好处是使头发强壮。这种油有效吗？
什么是Amla油？
Amla油是由印度醋栗树的果实生产的天然油， 余甘子，虽然印度猕猴桃来自印度，但目前这种树也在中东和亚洲商业种植。
虽然amla树的所有部分都被认为具有药用价值。 Amla水果富含维生素C，以及其他一些抗氧化剂和营养素。你可以找到油的形式amla或健康美容店的头发产品的主要成分。
amla油有什么好处？
1. Amla头发油
Amla油长期以来一直受到信赖，并在许多国家用于改善头发和头皮的健康。一项研究发现，amla油是5-α还原酶的强抑制剂，5-α还原酶是用于治疗男性秃发的药物中的成分。
此外，其他研究报告称，amla油可有效防止头发寄生虫，真菌和细菌，改善头发外观，增强头发生长。
amla油对其他头发和头皮的潜在好处包括：
- 加强头皮和头发
- 减少头发中过早色素的流失或美白
- 减少脱发
- 预防或治疗头皮屑和头皮干燥
- 刺激头发生长
- 预防和治疗由细菌，真菌和寄生虫引起的头发感染
2.按摩疗法
Amla油是一种常用的按摩油。像所有按摩油一样，这种油在按摩时用作润滑剂，以免对皮肤造成刺激。
此外，amla油通过维生素C的含量滋养皮肤的好处也使这种油很好地用作按摩油。来自amla油的令人愉悦的香气也可以帮助您放松身心。
3.治疗便秘
Amla油具有温和的通便性，当适当稀释时可用作泻药的替代品。将两滴或三滴浓缩油搅拌成一杯八盎司的果汁或牛奶，可以缓解便秘并软化粪便。
4.其他amla油的好处
Amla油最常用于维持健康的头发和头皮，但amla油还有许多其他用途。 amla油的好处一般包括：
- 提高免疫功能
- 控制胆固醇水平
- 控制血糖水平
- 改善大脑健康和功能
- 减少过早衰老的影响
- 改善愿景
- 减少皮肤干燥
- 减少脱水
- 提亮肤色
- 改善呼吸和咳嗽功能
- 减少流感恢复时间
- 降低患癌症和慢性病的风险
- 增加血压
- 改善心血管健康
- 减少疤痕，瑕疵，衰老迹象和皱纹
- 改善视力和眼睛健康
- 减少炎症
- 改善食物的消化和吸收
- 增加男性生育能力
amla油有副作用吗？
Amla油通常与副作用无关。然而，在一些罕见的情况下，据报道使用amla油会引发扁平苔藓（LPP），特别是暴露在紫外线下和皮肤黝黑的人。还已知Amla油在一些人中很少引起炎症和皮肤刺激。
如何使用amla油？
Amla油具有不同的厚度，取决于其中的水含量。你拥有的amla油液体越多，它中的油量越少，其功能肯定不是最大的。
研究人员发现，理想浓度的amla油是一种溶液，含水量为7.5％。当您购买amla油时，请注意其厚度并按照包装上的说明进行操作。
要在头发上使用它，请从健康或美容店以油的形式购买。您可能还会发现它混合到头发产品中。按照提供的说明获得最佳效果。
