怀孕时，深夜沐浴，危险与否？

内容:

• 医疗视频: 【Full】《人间世2》第2期：妇产科里的艰难选择 孕妇为生子丢了性命【东方卫视官方高清】
  
• 你怀孕的时候可以深夜洗澡吗？
  
• 怀孕期间深夜洗澡的风险
  
• 必须在深夜洗澡时必须避免
  

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由于一天的忙碌，你可能会被迫在怀孕期间深夜洗澡。睡前洗澡确实会让你感觉更舒服，睡得更好。但是，如果你必须在怀孕期间深夜洗澡，是否有潜伏的危险？要找到答案，请直接参考以下说明。

你怀孕的时候可以深夜洗澡吗？

基本上不禁止在怀孕期间深夜洗澡。因为，无论何时洗澡都不会影响胎儿的状况。可以在深夜或黎明沐浴，但洗澡时应始终小心。

确保水温对怀孕是安全的，并且您在沐浴期间也要保持安全。也避免在夜间服用太长时间。皮肤会变得干燥，你可能变冷。

怀孕期间深夜洗澡的风险

即使在怀孕期间深夜洗澡也不被禁止，请确保您保持谨慎。在大多数情况下，由于当天的活动，深夜洗澡的人会筋疲力尽。结果，浓度和协调可以降低。如果不小心，您可能会在浴室里跌落或滑倒。所以，如果你必须在怀孕期间深夜洗澡，请务必确保站立时有一个非常坚固的握把。

必须在深夜洗澡时必须避免

除了安全因素外，还有一件事你必须注意。这是用于沐浴的水的温度。孕妇不宜在太热或太冷的水中洗澡。沐浴时孕妇的理想温度低于37摄氏度。在这个温度下，水通常会感觉温暖而不是热。

在怀孕期间深夜洗澡可能会让你想要洗个热水澡。然而，洗热水澡会增加身体的核心温度。如果孕妇身体的核心温度达到38摄氏度以上，则胎儿有发生残疾或不完美的风险。

同时，用像冰一样过冷的水洗澡会导致血管变窄。这很危险，因为在孕妇中，血容量会增加一倍。如果血量增加但流量受阻，则血压会升高。身体部位也可能出现肿胀，无法获得血液供应。