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医疗视频: 不僅僅是喜歡 - 孫語賽、蕭全「我要你留戀我在你身旁，愛我像我愛你一樣」動態歌詞版
有时因为你太累了不能运动，你懒得去洗健身房的衣服。因此，当您想要第二天锻炼时，您会回到使用相同的运动服。虽然一眼就看出未洗过的运动服看起来仍然很干净，但这种习惯对健康和环境来说并不是一个好选择。为什么会这样？请参阅本文中的完整评论。
使用非水洗运动服的健康危害
使用未经洗涤的运动服装不是健康和环境的好选择。事实上，如果你做轻度运动，发出一点汗水。以下是使用非水洗运动服的各种健康危害。
1.体味
运动时，体温会升高。当体温升高时，自主神经系统会刺激大汗腺（汗腺）产生汗液。
据康奈尔大学纤维科学名誉教授Kay Obendorf博士报道，男性健康报告称，身体产生的汗液实际上并没有异味。
实际上会产生令人不快的气味，因为分泌油的油腺会与暴露在汗液中的细菌发生反应。粘在汗液上的细菌越多，引起的气味就越强烈。
这意味着如果您在使用后不洗涤健身服，细菌可以继续在那里繁殖。所以，如果你再次使用运动服，它只会让你的体味更加强烈。
2.细菌感染
运动时潮湿的身体状况是细菌繁殖的最舒适的地方。如果你穿掉褪色的衣服，这肯定会增加细菌感染的风险。
特别是如果你穿着裤子或没有洗过的紧身裤。间接地，您让您的生殖器官成为细菌巢，最终增加阴道或阴茎真菌感染的风险。
不仅如此，如果你穿回未洗过的健身服，你也更容易变得斑驳。这些丘疹可以出现在任何地方，例如腿，手臂，颈部，背部，甚至是相当敏感的区域。
3.皮肤刺激
根据纽约大学朗格健康皮肤病学助理教授医学博士Arielle Nagler所说，穿着未经洗过的运动会导致运动服装制成的布料更加粗糙并使您的身体活动变得不舒服。
这反过来也会引起皮疹，瘙痒和皮肤刺激。在某些情况下，也可能发生严重的过敏反应。
你怎么洗正确的运动服？
实际上，如何洗运动服取决于材料的类型。您可以从运动服上印刷的标签上找到如何清洗它。
没有使用洗衣机洗涤材料，只需用冷水清洗即可。还有一台洗衣机，但有一定的设置。这就是为什么，请务必查看洗衣服标签上印有运动服的指南。
一般来说，如果你的运动服是用棉布制成的，你可以先用热水和洗涤剂浸泡一下。这样做是为了消除引起异味的细菌。之后，将衣服晾干。
