内容:
- 医疗视频: 心跳過慢 冠心病警號 每分鐘少於60下須注意 患者易暈倒釀意外
- 什么是心动过缓（心跳加弱）？
- 什么是正常的心率？
- 什么原因导致心动过缓？
- 除了心跳加快，如果你出现心动过缓还会有什么感受？
- 你怎么知道你的心率是否开始减弱？
- 如果不能正确治疗心动过缓会怎样？
- 如何治疗心动过缓？
- 如果家中出现心动过缓可以做些什么？
医疗视频: 心跳過慢 冠心病警號 每分鐘少於60下須注意 患者易暈倒釀意外
你有没有想过计算你的心率？你知道你的心率现在正常吗？甚至比平常慢？不正常的心跳过弱是一种可能危害心脏健康甚至一般健康的症状。
什么是心动过缓（心跳加弱）？
心脏是一种器官，其功能是将血液泵入全身，在血液中，所有细胞和组织都有食物和氧气。当心脏不能正常运作时，各种身体机能都会被打乱。平均心跳速度表示心脏活动，无论健康与否。通常，心率约为每分钟60至100次。如果你的节拍少于60次，那么你的心跳会比你的心跳弱一些。
对于某些人来说，心率缓慢或低于每分钟60次心跳不会引起任何症状或体征，也许这符合他的身体机能。但对于其他一些人来说，心跳加弱是心脏电系统问题的一个标志。这可以解释为身体所具有的自然起搏器不能正常工作，因此心脏非常缓慢并且不能泵血以满足身体的需要。严重心动过缓的影响可能导致死亡。已进入65岁或以上的年龄组往往心率较弱或较慢，因此老年人需要特殊的治疗和护理。
什么是正常的心率？
每个人的心率可能会有所不同，特别是与年龄组或进行的身体活动相比时。以下是取决于年龄的正常心率的数量：
- 对于成人，静息状态的正常心率为每分钟60至100次。
- 运动员或正在接受某些药物治疗的人群可能心率较低。
- 1至8岁儿童的正常心率为每分钟80至100次
- 在11至12个月的婴儿中，正常心率为每分钟100至120次。
- 新生儿或不到1个月的心率通常为每分钟120至160次心跳。
什么原因导致心动过缓？
心跳加快可称为心动过缓。心动过缓，或由各种事物引起的心跳加快，即：
- 老龄化，已经进入老年的人
- 损害心脏功能的身体机能疾病或紊乱，如冠心病，心脏病，肌肉感染或心脏内膜感染
- 降低心脏电脉冲率的条件，例如甲状腺功能减退和血液中的钾等电解质失衡
- 某些类型的药物可引起心脏病，如高血压
除了心跳加快，如果你出现心动过缓还会有什么感受？
心动过缓导致血液不足以在整个身体内正确分布，因为它可能导致各种症状，例如：
- 感到头晕目眩
- 呼吸感觉短暂且难以移动
- 感觉很累
- 胸部疼痛和心悸感如心悸。
- 感到难以集中注意力并失去注意力
- 在严重的情况下，可能会发生心脏病发作。
你怎么知道你的心率是否开始减弱？
您可以自己计算并感受心跳。通过用两根手指感觉手腕或颈部的脉搏来检查心率。感受跳动的脉搏。当你能感觉到脉搏，然后计算脉冲15秒。然后，您计算的脉冲结果乘以数字4，您就可以获得每分钟的心率。
或者，如果您经常感觉到前面提到的症状，最好去看医生。医生通常会使用心电图（ECG）诊断可能出现心动过缓的患者。心电图是一种用于测量调节体内节律和心率的电信号的装置。
如果不能正确治疗心动过缓会怎样？
非常严重的心动过缓可能导致以下情况：
- 心力衰竭
- 心绞痛
- 低血压
- 高血压
如何治疗心动过缓？
如何应对心动过缓取决于是什么原因导致心动过缓，还是取决于引起的症状。如果心动过缓不会引起有害症状，医生通常不会采取任何医疗行动。在经历心动过缓的人中进行治疗的目的是增加心律，使血液在整个身体中流动良好。
如果家中出现心动过缓可以做些什么？
在大多数情况下，心动过缓是心脏问题或问题的结果。因此，必须做的是做各种维持心脏健康的事情，例如：
- 运用健康的饮食，增加纤维来源，限制脂肪来源，特别是饱和脂肪和反式脂肪。
- 每天进行体育和活动，每天至少30分钟。
- 禁止吸烟
- 如果你超重，减肥。
- 控制其他健康问题，如高血压或胆固醇水平升高。
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