颈椎病：颈部疼痛常常袭击老年人

内容:

• 医疗视频: 看70歲的她，如何翻轉失智？！壺鈴擺盪運動+手腳按摩功法有效預防失智症！健腦增智方幫助失智患者找回記憶力？易筋洗髓功傳說中的達摩養生祕法大公開！ 181007【聚焦2.0】
  
• 什么是颈椎病？
  
• 什么原因导致颈椎病？
  
• 如何治疗这种颈椎疼痛？
  

医疗视频: 看70歲的她，如何翻轉失智？！壺鈴擺盪運動+手腳按摩功法有效預防失智症！健腦增智方幫助失智患者找回記憶力？易筋洗髓功傳說中的達摩養生祕法大公開！ 181007【聚焦2.0】

年龄越大，您可能遇到的问题或疾病就越多，其中之一就是颈椎病。也许你很少听到它，但事实证明许多老年人经历过颈部疼痛和疼痛的问题。

什么是颈椎病？

颈椎病是由于年龄或衰老的影响导致骨骼，椎间盘和颈关节磨损的病症。随着年龄的增长，颈椎骨中的椎间盘会收缩，流失，变硬，导致颈椎病。

颈椎病或颈椎骨关节炎可引起某些人颈部疼痛和僵硬。但是，也许不是每个人都会遇到这些症状。

在极少数情况下，这种颈椎问题也会导致神经紧张。这可能会导致您出现手部疼痛，刺痛和麻木，腿部刺痛和麻木，失去协调，行走困难以及失去对膀胱或肠道运动的控制。

据梅奥诊所称，超过85％的老年人（60岁以上）患有颈椎骨关节炎。随着年龄的增长，颈椎关节炎会变得更糟。

什么原因导致颈椎病？

随着年龄的增长，您的身体会经历衰老​​的影响。包含在颈骨中，可以在关节和组织上经历磨损。子宫颈可能会发生一些变化并导致颈椎病，例如：

• 作为骨骼之间缓冲垫的圆盘可以收缩并开始变干。因此，它允许颈骨相互摩擦。
• 突出的光盘（herniation）。你越老，骨头越容易破裂并导致椎间盘突出。这可能导致脊髓和神经根受到抑制。
• 骨刺（附加骨）的形成。椎间盘退变可导致脊柱产生额外的骨骼以加强脊柱。然而，有时这些额外的骨骼可以抑制骨髓和脊髓。
• 韧带（将骨骼连接到骨骼的组织）变得僵硬。这可能发生在年龄。因此，它会使你的脖子不那么灵活。

除此之外，由于年龄的原因，颈椎病也可能因其他因素而发生。遗传因素，颈部损伤，对颈部施加额外压力的工作，经常移动颈部的习惯以及吸烟习惯可能是导致颈椎病的危险因素。

如何治疗这种颈椎疼痛？

如果您的肩膀，手臂或腿部突然出现麻木或刺痛，并且失去膀胱和肠道控制，您应该立即去看医生。这是颈椎病的症状。

医生将提供治疗和药物治疗，以帮助减轻疼痛，降低永久性损伤的风险。运行物理治疗还可以帮助伸展颈部和肩部肌肉，从而有助于缓解疼痛。

如果颈椎病的病情仍然很轻微，你也可以做这样的事情来帮助治疗。

• 定期锻炼，如散步或游泳
• 压缩你的冷或温暖的脖子，以帮助减轻肌肉的疼痛
• 睡觉时使用舒适的枕头
• 避免在脖子上做很多动作或给颈部增加很多重量

如果您的病情严重且药物治疗无法提供帮助，您可能需要做手术。咨询你的医生。