月经期间经常头痛？这些是原因以及如何克服它们

内容:

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• 月经期间经常头痛的原因
  
• 如何处理月经期间的头痛？
  

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当一个女人来月经时，身体经常会感受到各种各样的抱怨，包括恶心，腹痛，头痛或偏头痛。这种情况实际上是合理的，症状仍然可以通过简单的方式处理。但是，是什么原因引起月经期间经常头痛？

月经期间经常头痛的原因

头痛基本上可以由许多事情引起。然而，月经期间的头痛通常是由女性体内的荷尔蒙变化引起的。专家发现，头痛甚至偏头痛通常出现在月经前两天，直至月经的前三天。月经期间的头痛通常也比没有月经时的其他时间更严重。

原因不外的是激素雌激素在PMS和月经期间突然下降，因此它可以引发头痛。激素雌激素还可以激活调节疼痛的大脑部分。雌激素越低，减轻疼痛或消除疼痛的大脑资源就越少。

根据国家偏头痛中心的专家的说法，经常出现偏头痛的女性中有一半以上会在月经前或月经期间出现更严重的偏头痛，研究表明，在月经第一天前的五天内头痛风险增加25％，并且在月经开始前两天风险增加到71％​​。头痛的最高风险发生在月经的第一天和两天。

如何处理月经期间的头痛？

月经期间的头痛可以通过服用止痛药来治疗。其他方法包括：

• 把一袋用毛巾裹在头上的冰块放在你的头上。
• 练习放松以减轻压力。
• 针灸疗法可以帮助您放松和缓解头痛。
• 以triptans为例。您的医生可能会开处方triptans，这种药物可以阻止大脑中的疼痛信号。曲坦类药物通常用于在两小时内缓解头痛，帮助控制呕吐。
• 服用止痛药和曲坦类药物。有些女性可能会使用NSAIDs和曲坦类药物的组合来缓解月经带来的疼痛。
• 注意月经开始时头痛的感觉。这可以帮助医生找到模式和治疗方法。