Guayusa Tea,一种营养丰富的草药饮料,可增加身体能量

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医疗视频: 糖尿病喝茶治療法!這些糖尿病的剋星茶,最適合糖尿病患者每天喝!

Guayusa是在南美洲,特别是厄瓜多尔的国家种植的一种植物。这种植物通常用于每日服用的茶饮料,据说这对健康有很多益处。那么,guayusa茶对健康有什么好处?每天食用它是否正确?

guayusa茶的好处的内容

Guayusa据说是抗氧化剂,维生素和氨基酸植物的主要来源。此外,还可以感受到guayusa茶的好处,因为它们含有咖啡因中的可可碱等化学物质。这种物质也存在于巧克力中,被认为会产生效果 心情 或者心情更开朗。

因为,在过去的几年里,guayusa茶产品已经开始出现在美国许多地区的天然食品商店和咖啡馆里。但在厄瓜多尔,当地居民长期以来一直利用瓜柚茶的好处来增加他们的注意力,这样他们就不会在工作中困倦。事实上,某些土着部落称guayusa为“守夜人”,因为guayusa茶的好处可以帮助人们整夜保持清醒。

虽然它可能最常用作产生能量的饮料,但据说guayusa茶也提供各种健康益处。例如,一些支持者表示,定期呼吸guayusa可以降低患糖尿病和心脏病的风险。然后,预计guayusa茶的好处可以帮助你减肥。

Guayusa茶的好处发现于1989年的糖尿病研究杂志上。在这项研究中,科学家测试了12种植物提取物对糖尿病大鼠的影响。结果表明,用愈伤组织提取物治疗有助于调节糖尿病大鼠的血糖水平和减轻体重。

但guayusa茶也有副作用

许多人声称guayusa茶没有副作用和食用咖啡因一样。但你需要知道,并非所有含有咖啡因含量的草药产品都对你有好处

如果你摄入大量的咖啡因,这可能会使你的病情恶化,伴有焦虑,失眠,引起脱水,头痛,甚至出现异常的心律。

更重要的是,美国国立卫生研究院(NIH)警告说,孕妇和哺乳期妇女应该限制使用咖啡因。 NIH还警告某些药物和补充剂可与物质k相互作用afein,也不像guayusa一样。

那么,guayusa茶可以成为咖啡因的良好来源吗?

许多人经常将瓜柚茶的好处称为更多咖啡的好处,但是更健康,更安全。尽管事实并非如此。

有些人还认为guayusa sevaga suber咖啡因没有副作用,通过去除咖啡因物质提供平衡的能量储备,同时防止发生不良副作用。

但不幸的是,这种解释并没有得到充分科学证据的支持。虽然,咖喱茶的含量通常被认为与1杯咖啡相当,但这并不意味着尽可能自由地使用愈创茶。

如果你想获得咖啡因的好处,请使用其他天然成分,可以给你像Guayusa一样的能量。 您可以考虑食用经典茶,如红茶,绿茶,白茶和乌龙茶。与Guayusa不同,经典茶更安全,更健康,可以提供许多健康益处,其中之一就是改善心脏健康。

Guayusa Tea,一种营养丰富的草药饮料,可增加身体能量
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