避免食物污染导致中毒的提示

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医疗视频: 組合肉易微生物污染 沒全熟恐食物中毒

如果我们不保存可能导致各种传染病的病毒,细菌和其他微生物的食物或饮料,就会发生食物中毒。 根据世卫组织2015年的数据,食物中毒的死亡率每年达到42万人。每年至少有多达12.5万五岁以下儿童因食物中毒而生病。中毒率最高的是非洲和东南亚,包括印度尼西亚。

作为食物污染源的细菌类型

以下是经常导致食物污染的细菌类型

  • 肉毒杆菌(Clostridium botulinum) 是一种可以引起人类肉毒杆菌中毒的细菌。这些细菌可以在罐头食品和其他包装食品中找到
  • 大肠埃希氏菌 可以在生食中找到,如生肉,生水果和蔬菜,巴氏杀菌牛奶。
  • 沙门氏菌 常见于家禽,生牛肉和未加工的奶制品,未成熟的鸡蛋,海鲜,并可通过人们传播给准备食物的人。
  • 志贺氏菌 可以通过触摸该人先前感染过志贺氏菌的食物来准备食物的人
  • 单核细胞增生李斯特氏菌 在加工食品中发现,如奶酪,香肠,加工肉制品。
  • 空肠弯曲杆菌 发现于贝壳,家禽,未加工的纯牛奶和较不干净的水中。
  • Clostridium perfringens 可以在室温下放置一段时间的食物中找到。

你如何保持食物免受细菌侵害?

食物是细菌繁殖的良好中介。食物中的细菌因各种物质而生长,例如不习惯干净地洗手,交叉污染,储存和烹饪温度,以及食物从废物中污染。即使您在市场上购买食物直到用餐时间,也会发生污染。

在购买杂货时

  • 购物时,您应该分开肉类,家禽和肉类 海鲜 在您的购物篮中使用其他类型的食品配料。
  • 将其插入塑料袋时,将食物与食物和其他物品分开
  • 用塑料盖住食物以防止污染其他食物成分

食物储存

  • 将生肉类和海鲜等食物放入塑料容器中。
  • 将鸡蛋放入一个特殊的纸箱中储存鸡蛋,并在购买后立即将它们存放在冰箱中。

准备和烹饪食物

  • 用肥皂和自来水洗手,并清洁厨房周围的区域。这需要做,因为细菌很容易在厨房区域,通过砧板和用于制备食物的各种其他工具中传播。
  • 使用蘸有温肥皂水的干净布清洁厨房桌面。不要忘记经常清洗布料,以免留下细菌。
  • 在烹饪之前或之后用温水清洗烹饪用具。
  • 为每种食物使用不同的砧板和刀具,单独的砧板和刀具,用肉类等湿食物成分切割蔬菜。

水果和蔬菜

  • 用自来水冲洗新鲜水果和蔬菜,去除水果和蔬菜表面的污垢。
  • 丢弃最外层的生菜或卷心菜。
  • 细菌可以在水果或蔬菜的表面生长良好,因此不要将已经在露天切割数小时的水果或蔬菜留下。

食物介绍

  • 始终使用清洁设备。
  • 在食物生食之前,不要将已经重新烹饪的食物放在同一个容器中。

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