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医疗视频: 類風濕性關節炎導致免疫系統攻擊自己的組織與器官？
当免疫系统较弱时，身体就无法对抗导致疾病的病毒，细菌和细菌。结果，你变得更容易患上疾病，并从患病的人身上收缩。
为此，了解一些在免疫系统衰弱时经常发生的疾病。
冷
感冒是一种您经历过最多的疾病，特别是在雨季。即使它会在几天内恢复，症状肯定会干扰活动。你会感到流鼻涕，发痒的鼻子，并保持打喷嚏。此外，喉咙会在一两天内受伤，然后出现咳嗽，头痛和水汪汪的眼睛症状。
这种疾病是由各种类型的病毒引起的，例如攻击呼吸道的鼻病毒，冠状病毒或腺病毒。病毒从生病的人转移到健康的人，通过生病的人释放的咳嗽或打喷嚏的水滴或水滴。免疫系统减弱，疲劳或感受到情绪压力的人通常更容易患这种疾病。
2.流感
就像感冒，流感或流感有相同的传播途径，病毒也会袭击呼吸道。不同之处在于流感是由甲型流感，乙型流感和丙型流感病毒引起的。虽然一目了然几乎相同，但流感症状通常比感冒更严重。流感症状包括感冒症状，但伴有颤抖的发烧，身体疼痛，恶心，呕吐，甚至腹泻。
流感和感冒非常具有传染性。如果你周围的人受到这些疾病之一的影响，你很可能也会受到感染，特别是如果免疫系统很弱的话。
3. Tipes
由于免疫系统不完善，斑疹伤寒或伤寒更常影响儿童。但是，免疫系统较弱的成年人也可能患上这种疾病。 Tipes是由细菌引起的 伤寒沙门氏菌 通过受污染的食物或饮料进入人体。这些细菌可以在患者释放的水或污垢上存活数周。
摄入受污染的食物或水后，细菌会侵入肠道并进入血液，被肝脏，脾脏和脊髓中的白细胞带走。伤寒的症状包括高达40摄氏度的发烧，恢复，头痛，身体虚弱，腹泻，食欲不振，腹痛和身体疼痛。经常在路边出售的食物快速打破“尚未保证清洁”可能是你的tipe的原因。
你如何提高耐力？
简而言之，如果你想过一个没有疾病的健康生活，你的免疫系统也必须坚强。改善更好，更健康的生活方式可以增加对疾病的免疫反应。从黎明时分开始食用蔬菜和水果，然后用适合您需要的部分打破快餐。
富含维生素C的食物，可以刺激体内白细胞和其他成分的生长，从而更强大地支持免疫系统。不仅从食物中，您还可以从含有维生素C，紫锥花和人参的补充剂中获取维生素C.但是，在服用额外的补充剂之前，请先咨询医生。
还要确保始终有足够的时间休息。有清洁的生活习惯，如勤勉地洗手。不要忘记，即使你很忙，也要经常花时间锻炼，减轻压力。
