内容:
医疗视频: 【ENG SUB】5分钟学会 Asam Laksa 亚三叻沙做法食谱
咸菜包括许多人最喜欢的菜肴。除了易于制作外，蔬菜罗望子也很清爽。使用罗望子作为其中一种成分是蔬菜罗望子的特征。嗯，原来，蔬菜提供了各种美味的食谱创作，同样新鲜。来吧，看看您可以在家尝试的各种蔬菜asem食谱创作，这样你就不会觉得无聊。
蔬菜罗望子食谱
1.盐渍菠菜蔬菜
如果你做的蔬菜罗望子通常不使用羽衣甘蓝，这次你应该尝试一下。 Kangkung不仅可以煮熟或由牛奶制成，也可以是蔬菜中的主要成分。 Kangkung对健康有很多好处。其中包括保持眼睛健康以防止脱水。
主料：
- 3束羽衣甘蓝，干净切割
- 100克新鲜红豆
- 4个西红柿，切成四个部分
- 700毫升水
调料：
- 2个蒜瓣
- 7个红洋葱丁香
- 3大红辣椒
- 2个山核桃
- ½茶匙煮熟
- 一块高良姜，压碎了
- 3个月桂叶
- 根据口味充足的酸性水
- 充足的盐
- 充足的糖
怎么做
- 将豆煮沸至软。
- 混合大蒜，红洋葱，红辣椒，山核桃和煮熟的虾酱。
- 将水煮沸，加入所有捣碎的香料。
- 加入月桂叶，高良姜，酸性水，盐和糖。
- 将羽衣甘蓝，西红柿和红豆一起加入。煮至熟。
2. Sundanese罗望子蔬菜
这是您可以在家中尝试的第二种蔬菜无菌配方，作为您通常制作的蔬菜的变种。
主料
- 1个大切碎的南瓜，切块
- 5个长豆，切成碎片
- 2个甜玉米，切成碎片
- 50克melinjo
- 25克梅林霍叶
- 50克花生，煮至嫩
- 4汤匙罗望子汁
- 2个月桂叶
- 2厘米高良姜geprek
- 2升水
- 充足的盐
- 足够的红糖
光滑的调味料
- 5个红洋葱丁香
- 2个蒜瓣
- 3个红辣椒
- 1小匙虾酱
- 3烤candlenut谷物
怎么做
- 准备锅，煮沸水直到沸腾。
- 加入高良姜，月桂叶和精细香料。让它煮沸。
- 加入甜玉米和melinjo，煮至玉米煮熟。
- 加入花生和南瓜。煮至南瓜煮熟。
- 添加melinjo叶子，长豆，盐，糖和酸性水。搅拌至混合。
- 煮至熟，然后趁热食用。
如果你想要更辣，你可以添加红辣椒。为了更美味和营养，您还可以添加年轻的甜玉米。
3.黄罗望子蔬菜
这种蔬菜无菌配方与其他配方不同，因为它使用姜黄作为香料。除了增添其美味外，姜黄还因其各种健康益处而闻名。其中包括减少消化系统中的气体，减少恶心，同时减少腹胀。
主料
- 2,000毫升水
- 4茶匙盐
- 3汤匙红糖梳
- 3个月桂叶
- 3厘米高良姜，瘀伤
- 100克melinjo
- 2个甜玉米，切成2.5厘米
- ½南瓜，切成碎片
- 1串羽衣甘蓝
- 将2.5汤匙罗望子汁溶于3汤匙水中
光滑的调味料
- 4烤candlenut谷物
- 3厘米烤姜黄
- 1小匙虾酱
- 8青葱
怎么做
- 准备一个锅，然后煮沸水。加入香料，盐，红糖，月桂叶，高良姜和melinjo。离开直到melinjo煮熟。
- 加入甜玉米。煮至嫩。
- 输入壁球。煮至熟。
- 加入melinjo叶子，水菠菜和酸性水。搅拌至熟。
- 在温暖的同时服务。
4.中爪哇罗望子蔬菜
这种中爪哇菜蔬菜配方非常典型，因为腌料不是捣碎的，而只是切成薄片。
主料
- 4个壁球，四个半球
- 6个长豆，切成碎片
- 1个甜玉米，切成块
- 100 gr melinjo
- 1茶匙罗望子
- 2厘米高良姜，瘀伤
- 3个月桂叶
- 1升水
- 1茶匙糖
- 1茶匙盐
调味片
- 3个红辣椒
- 2个绿辣椒
- 5个红洋葱丁香
- 2个蒜瓣
怎么做
- 洗净所有蔬菜。把它放在一边。
- 用2汤匙热水溶解罗望子然后拉紧。取水并放在一边。
- 将水煮沸，加入切片，月桂叶和高良姜。混合均匀，然后离开一会儿。
- 输入melinjo和壁球。煮至熟。
- 煮剩下的其他蔬菜，留下它们直到它们枯萎。
- 加入罗望子水，糖和盐。混合均匀并提升。
4健康和清爽的Asem蔬菜食谱
Rated 4/5
based on 2750 reviews
