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医疗视频: 「最傷肝」的5類食物，吃一次傷肝7天，你還敢吃嗎？
肝炎的阳性诊断使您在选择食物时需要更加小心。扩大吃营养食品，避免吃太多某些食物。原因是，已知某些食物会损害肝功能，这可能会使您的病情恶化。肝炎患者的饮食限制是什么？
肝炎患者的饮食限制清单
1.酒和酒
酒精和白酒在肝炎患者的饮食限制方面排名第一。尽可能避免喝啤酒，葡萄酒，香槟和其他酒精饮料。酒精是有毒的，可以抑制食物营养素的吸收。饮酒甚至一小部分都会引发酒精性脂肪性肝病。这增加了患有肝炎的人患纤维化和严重肝硬化的风险，以及恶化的肝炎症状，例如晚期肝损伤的发展。过量摄入酒精会浪费干扰素治疗的效果，干扰素治疗是医生通常开出的一种减少患肝病风险的肝炎药物。
还应注意，这里的酒精不仅是酒的形式。一些非处方止痛药如糖浆咳嗽也含有酒精。
2.盐含量高的食物
已经被肝炎损坏的肝脏不能完全处理盐（钠）。体内高钠水平会增加血压，从而导致脂肪肝疾病。罐头食品，包括汤，肉或罐装蔬菜，含糖和盐含量高，会导致胃部肿胀和液体潴留。阅读营养标签，减少摄入高盐加工食品，如肉类，培根，咸牛肉和香肠。向您的医生咨询有助于控制血压的药物。
3.富含饱和脂肪的食物
肝炎并不一定意味着避免脂肪摄入。肝炎可能会导致你体重减轻而没有意识到它。因此，消耗脂肪以维持稳定的体重是很重要的。此外，肝脏损害会降低肝脏产生胆汁的能力。人体需要胆汁来消化和吸收脂肪。
但是，不要吃不小心的脂肪。你的身体需要健康的脂肪，例如富含不饱和脂肪的食物，即橄榄油，菜籽油和鳄梨。避免食用高饱和脂肪或反式脂肪的食物。富含饱和脂肪的食物的例子是黄油，牛奶和所有动物产品。
4.富含蛋白质的食物
肝炎对肝脏的损害会导致体内出现氨气。体内过量的氨毒素会损害大脑功能。许多营养学家和健康专家建议您每天每1公斤体重不应摄入超过1克蛋白质。高脂肪食物包括肉类，家禽，鱼类，乳制品，豌豆，坚果和种子以及一些谷物。
5.甜食
甜食是肝炎患者的另一种食物禁忌。这是因为甜食含有简单的碳水化合物，会导致血糖急剧上升。过高的血糖会导致糖尿病，这会增加患肝病的风险或加重肝脏损害。可以吃甜食，但限制某些类型的甜食，如糕点，白面包和含糖的食物。无论哪种方式，多吃含有天然糖和纤维状碳水化合物的食物，如草莓，橙子或苹果。膳食纤维减缓了体内血糖的吸收，有助于平衡血糖。
肝脏是一个重要的器官，无休止地排出体内的毒素。因此，挑选出合适的食物是治疗肝炎和其他肝脏疾病过程的重要组成部分。你选择食物越谨慎，你就越健康。
你好健康集团 不提供医疗建议，诊断或治疗。
