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医疗视频: 亞麻籽油的功效以及吃法
你有没有听说喝太多咖啡会导致癌症？ 到目前为止，没有证据表明咖啡或咖啡因会导致癌症。研究表明咖啡和癌症之间没有明确的关系。但是有关详细信息，请参阅下面涉嫌致癌的内容。
喝咖啡和癌症之间有关系吗？
网络连接一种名为甲基黄嘌呤的化学物质，是一种在咖啡中发现的物质。这是一种可引起乳房肿块的物质，是某些女性患有纤维囊性乳腺疾病的症状。然而，没有证据表明咖啡会增加患乳腺癌或其他类型癌症的风险。
咖啡中的咖啡因具有利尿作用，其在咖啡消费几小时后发生。因此，喝咖啡会导致脱水。此外，在咖啡中添加奶油不会增加身体的卡路里需求。喝大量咖啡也会引起胃部刺激和刺激。
因此，尽管大多数研究都是为了找出咖啡摄入量和癌症风险之间的关系，但结果并没有表明在努力喝咖啡的人中患癌症的风险会增加。
亚麻籽怎么样？
与咖啡，亚麻籽或 亚麻籽 据说它可以有效预防癌症. 大麻是一种富含纤维的谷物植物。大麻种子和油也用于草药。
亚麻籽通常包含在面粉或由全麦如面包和谷物制成的食物中。您可以在面包面团中食用亚麻籽，或撒在沙拉，酸奶和谷物上。亚麻籽油有时也会混合在奶酪或其他食物中。此外，亚麻油也可以胶囊形式提供 软凝胶，为了保持亚麻籽的质量，必须将其储存在冰箱中。
自1950年以来，亚麻籽作为抗癌食品营养素被广泛推广。最近的几项研究表明，用低脂肪食物服用的亚麻籽补充剂可用于患有早期前列腺癌的男性。然而，需要进行其他研究以找出预防和治疗人类癌症的益处。
经过验证的亚麻籽的好处
提取到油中的亚麻籽含有高α-亚麻酸和ω-3脂肪酸。因此，当食用时，亚麻籽对癌症患者有益。
亚麻籽含有木脂素，可作为抗雌激素化合物或减弱雌激素。木脂素能够起到预防乳腺癌中受雌激素影响的癌症的作用。木脂素也可以作为抗氧化剂起作用，因为它们可以减缓细胞生长。
当亚麻籽被消耗时，这些木脂素物质将被人体内的细菌激活。大多数亚麻籽具有抗癌功能的证据来自对动物和植物细胞进行的试验。
有研究通过要求15个人在他们的食物中添加亚麻籽来测试亚麻籽的功能。在研究人员检查后的短时间内，结果显示抗原水平可以减缓良性前列腺细胞的生长。
此外，另一项针对25人的研究表明，亚麻籽能够降低血清睾酮，并能够减缓癌细胞的生长速度并杀死癌细胞。
亚麻籽食用对健康的影响
不成熟的亚麻籽不应该被消耗，因为它们是有毒的。如果没有储存在冰箱中，亚麻籽油和亚麻籽可能会被损坏。因此，亚麻籽必须避免光，热，空气和湿气。当人体消化亚麻籽时，会发生亚麻籽的一些副作用 腹泻 和恶心。亚麻籽油也不应该用作泻药。
怀疑亚麻籽能够与命名药物相互作用 他莫昔芬，因此，接受他莫昔芬治疗的患者不应食用亚麻籽。到目前为止，亚麻籽在预防和治疗癌症方面取得了令人满意的结果。但需要进一步研究，以找出亚麻籽对抗癌症治疗和预防的其他用途。
