内容:
- 医疗视频: 人類3天只有吃壽司的話身體會變成怎樣？ Ft. Alisasa, 劉沛 【超真實人體實驗】
- 那是什么 情绪化的吃?
- 害羞的人往往会这样做 情绪化的吃
- 为什么害羞导致人们吃得过饱？
- 那么，你呢 情绪化的吃 你不知道吗？
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新的研究表明，害羞的人倾向于这样做 情绪化的吃这是一种让我们吃得过饱的偏差，因此它最终会对健康产生负面影响。那羞耻与羞耻的关系是什么？ 情绪化的吃？做这件事的人有什么特点 情绪化的吃？这是解释。
那是什么 情绪化的吃?
情绪化的饮食 是一种错误的饮食习惯，是由各种负面情绪引起的。做的人 情绪化的吃 通常会摄入更多脂肪含量高，热量高，糖含量高的食物，但其他营养成分很少。至少已知有40％的人因感受到诸如愤怒，悲伤，羞耻和压力等负面情绪而进食。
害羞的人往往会这样做 情绪化的吃
一项研究希望看到哪些特征影响某人做更多的事情 情绪化的吃，该研究涉及250名30多岁的女性，平均体重指数为22.46 kg / m2。然后将受访者分为两组，即第一组焦虑情绪高并且经常出现，而另一组则由害羞的女性组成。然后，两组人员接受了问卷调查，以测量他们经常出现的暴饮暴食习惯和各种负面情绪。
研究结果表明，更多害羞的女性群体倾向于做得更多 情绪化的吃。情绪化的饮食除了引起饮食异常综合症外，还会增加退行性疾病的风险。
第二组的尴尬感对他们的行为和饮食习惯也很有影响。专家指出，过度的羞怯会导致一个人吃得过饱。当这种羞耻和暴饮暴食继续发生时，这个人就不会经历饮食异常综合症。
为什么害羞导致人们吃得过饱？
与任何健康状况或其他综合症一样， 情绪化的吃 由各种因素引起的不仅仅是因为一个原因。一些研究表明，青少年和年轻人的女性非常容易患上饮食失调症，这也增加了她们经历饮食失调的风险 情绪化的吃。 即便如此，男人也不可能养成习惯 情绪化的吃。 一项研究发现，男性往往会吃得更多而不注意他在感到压力或抑郁时所吃的食物。女性体验更多 情绪化的吃 如果先前完成的饮食失败并且不如他们的目标好。
情绪化饮食的诱因之一是当身体感到沮丧，悲伤，愤怒，紧张和尴尬时激素皮质醇的出现。激素皮质醇的出现是身体对这些负面情绪的反应。激素皮质醇外观的副作用与泼尼松药物引起的副作用完全相同，泼尼松药物是抗炎药物或预防体内炎症。这两者都会引起身体的各种症状，如心率加快，呼吸加速，肌肉血流量增加，视觉感官能力增强。这些副作用不容易产生，它们需要更多的能量来产生这种反应。
就像其他负面情绪一样，当一个人经历压力时，一个人产生的羞耻会引起类似的反应。 情绪化的饮食 是他们逃避的方式，让自己舒服，消除这些负面情绪。
那么，你呢 情绪化的吃 你不知道吗？
表演者情绪化的吃 经常出现高饥饿和突然到来的症状。有习惯的人会产生饥饿感 情绪化的吃 不同于由于食物进入而空腹引起的饥饿已被用于能量。因此，你应该能够找到因空腹或仅仅是逃避负面情绪而产生的饥饿感。
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