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医疗视频: 暗網上最有名的女孩 ｜Ep 14
生活中发生的一切都会让人感到压力。无论是本月末的金融危机，办公室项目，期末考试或论文准备，还是夫妻和家庭问题。但事实证明，除了使头痛和斑点，慢性压力可以让你体验其他奇怪和令人惊讶的事情。其中一些你甚至可能从未意识到压力是罪魁祸首。
人们所经历的奇怪但真实的副作用受到了强调
1.记忆丧失
试图记住你把车钥匙放在哪里可能会受到压力，当你被时间追逐时想象出交通堵塞的压力。或者，你可能无法记住你的老板在十分钟前在会议上发表了什么，因为恐惧被最后期限的恐怖所掩盖。熟悉吗？
高水平的压力使海马体成为控制短期记忆的大脑区域，因此它充满了压力荷尔蒙皮质醇。这可以抑制你的大脑记忆力的能力。处理压力源是恢复记忆力的最佳方式。但在此之前，请立即写下您获得的重要信息，或寻找其他方式来刷新您的记忆。例如，悠闲地散步，寻找新鲜空气。
2.出汗过多
焦虑和恐慌的商品暂时让一些人出汗。但是在那些受到严重压力的人身上，他们的身体会产生异味的汗液。
在腋窝，腹股沟和腿部区域发现的顶泌汗腺产生过多的出汗和气味。大汗腺迅速对压力源起反应，不需要首先“加热”，例如产生普通汗液的内分泌腺体（例如运动后的汗液）。强调人的汗水含有蛋白质和脂肪，而普通汗水只含有水分。在有大量蛋白质和脂肪的地方，细菌更容易繁殖，在有细菌生长的地方，会出现气味。
奇怪的是，发表在PLoS One杂志上的一项研究发现，有压力的人出汗可以发出某些信号，这些信号可以被周围的人发现，因此也可能导致他们变得紧张。
3.流鼻血
一项研究表明，有些人在经历严重压力后会突然出现流鼻血。这可能是由于压力过程中出现的血压激增所致。已知升高的血压是慢性压力的常见副作用之一。
一种黑暗的幽默感
有时候，当有压力时，我们往往会做出令人沮丧或讽刺的笑话，例如疾病或危及生命的情况。在流行文化中，像这样的黑色幽默通常被称为黑暗幽默，基本上并不意味着不好或嘲笑或批评。
俗话说，笑是最好的药。心理科学协会表示，在困难时期大笑可以减少压力期间通常出现的负面情绪。使用笑话或笑话触发自我防御机制，以改变您对压力触发器的看法，使其不再被视为威胁。
梦魇
压力可以困扰你到梦境。受压力的人经历的梦魇经常涉及错过公共汽车，偷车，被海浪冲走，迷失在购物中心。无论如何，一切都意味着运气不好。即使你早上醒来，这些梦也很少会真实。
强调的人也经常出现与睡眠有关的幻觉。睡眠时的幻觉通常发生在你的灵魂仍处于半昏迷状态时。半睡半醒的半昏迷让你经历“紧缩”，或者梦想从悬崖上掉下来。
6.难以听到或视线狭窄
纽约州精神卫生办公室报告说，听力障碍和视力变窄是另外两种奇怪但真实的副作用，这些副作用可能会受到压力的人的体验。实际上存在许多来自严重压力的感觉副作用，包括光敏感，混乱以及眩晕和容易摇晃的感觉。
