内容:
- 医疗视频: The Great Gildersleeve: Leroy's Paper Route / Marjorie's Girlfriend Visits / Hiccups
- 食物营养可以增加自闭症儿童的注意力
- 谷胱甘肽
- 2.叶酸（维生素B9）
- 3.硫胺素（维生素B1）
- 4. Kobalamin（维生素B12）
- 5.镁
- 6.锌
- 我在哪里可以获得所有这些营养素？
医疗视频: The Great Gildersleeve: Leroy's Paper Route / Marjorie's Girlfriend Visits / Hiccups
当我们专注于一件事情时，我们周围的其他事情很容易被忽视。这对于正常的孩子来说非常容易。但是，不适合自闭症儿童。孩子们不仅难以沟通 自闭症 也不能专注于某些东西，特别是那些他们不喜欢的东西。那么你如何增加自闭症儿童的注意力？
当然，作为父母，你必须努力训练和激发焦点。练习是必要的，但营养素对于帮助改善孩子的注意力也很重要。自闭症儿童需要哪些营养素来增加注意力？
食物营养可以增加自闭症儿童的注意力
有多种方法可以增加患有自闭症的儿童的注意力，除了训练和激发他们的学习能力外，您还可以提供含有他们所需的各种营养素的食物。他需要什么样的营养来增加注意力？
谷胱甘肽
谷胱甘肽是一种由甘氨酸，谷氨酸和半胱氨酸组成的氨基酸。这种物质充当 抗氧化剂 它可以保护身体免受各种进入体内的毒物的伤害。在一些研究中提到自闭症儿童的谷胱甘肽水平往往低于其他正常儿童。
2.叶酸（维生素B9）
提高孩子注意力的另一种方法是提供含有高叶酸的食物。叶酸被认为是自闭症儿童所需的营养素之一。
研究表明，自闭症儿童的叶酸代谢不同，因此儿童需要额外的叶酸来食用含有叶酸的食物或补品。一些研究还表明，自闭症儿童补充叶酸可以改善自闭症的症状。
3.硫胺素（维生素B1）
平均B族维生素组有益于 大脑健康 和精神，其中之一是硫胺素。在一项发表在 国际医学研究杂志，声称这种维生素在向神经系统发送信号方面起着重要作用。因此，维生素B1被认为可以帮助自闭症儿童更多地专注于学习。
4. Kobalamin（维生素B12）
专家认为，维生素B12缺乏是儿童孤独症的危险因素。一些研究表明，缺乏维生素B12的母亲 在怀孕期间 患有精神发育障碍的孩子的风险，其中之一是自闭症。
因此，给患有自闭症的儿童服用维生素B12被认为有助于最大限度地发展他们的学习能力，包括注意力集中。
5.镁
镁是一种依赖于使大脑更好地运作的矿物质。就像之前的维生素一样，这种矿物质也在神经系统的运作中发挥作用。一些研究人员认为，给予镁补充剂可以帮助自闭症儿童成长和发展更好 - 尽管这仍需要进一步调查。
6.锌
锌也是一种矿物质，其自闭症患儿的数量被认为是不足的。在各种研究中，有人提到，摄入较少锌食物的母亲有可能生下患有智力发育综合症的儿童，如自闭症。因此，一些研究表明补锌被认为有助于有特殊需要的儿童（如自闭症）的成长。
我在哪里可以获得所有这些营养素？
当然，通过消费每天不同的各种食物，可以轻松满足孩子的营养需求。以前提到的所有营养素，你可以找到蔬菜，水果，动物蛋白质的食物来源，如红肉和鸡肉，以及豆类等植物蛋白的食物来源。
此外，增加其他自闭症儿童的注意力的方法是给予补充剂，以便满足所有这些营养素。当然，您必须选择安全和自然的补品 生物斯特拉斯. 生物斯特拉斯 是一种含有61种营养素的补充剂 - 维生素，矿物质和氨基酸 - 是有特殊需要的儿童所需要的。这种补充剂甚至可以减少焦虑，并能够增加自闭症儿童的学习集中度。
