内容:
- 医疗视频: Our Miss Brooks: Department Store Contest / Magic Christmas Tree / Babysitting on New Year's Eve
- 像挑食一样，事实证明父母可以降低
- 欺骗面对挑剔的孩子
医疗视频: Our Miss Brooks: Department Store Contest / Magic Christmas Tree / Babysitting on New Year's Eve
父母最常抱怨孩子的饮食习惯，其中一件事就是挑食。这通常是五岁以下儿童（幼儿）最常见的。你知道为什么你的小孩对食物非常挑剔吗？不要告诉我，因为你曾经也是。嗯，怎么样，是吗？找到下面的确切答案。
像挑食一样，事实证明父母可以降低
挑食孩子吃饭时的习惯会让父母失去耐心。父母经常在孩子吃饭困难时经常责备自己。事实上，儿童保育中有一个因素可以使其对食物变得挑剔。但根据发表在“儿童心理学和精神病学杂志”上的一项研究，遗传因素也在喜欢拒绝食物的儿童的习惯中发挥作用。
该研究的专家之一安德里亚史密斯解释了他们的研究结果，涉及1900多对16个月的双胞胎。这项研究着眼于儿童的饮食习惯，他们倾向于根据所提供食物的质地，味道和气味来选择食物（称为食物大惊小怪）。本研究的专家也测试了他们尝试新食物的勇气。
为什么这项研究使用双胞胎？目标是帮助了解遗传因素对其他因素的重要性。不仅如此，这项研究还研究了父母行为等遗传学和养育方式如何在挑剔儿童的性质中发挥作用。
该研究发现，对食物挑剔且害怕尝试新食物（新恐惧症）的儿童，尤其是那些仍处于早年生活状态的儿童，受到遗传因素的强烈影响。
一般而言，遗传或遗传因素可以影响营养不良儿童在食物匮乏方面的倾向为46％，在食物恐惧症方面则为58％。所以，如果你是 包括对食物挑剔且难以尝试新食物的人，那么这种倾向会在你的孩子身上减少。
但是，这并不意味着价格已经死亡。你仍然可以教你的孩子尝试新的食物，即使它需要额外的努力。其他影响小挑食的因素是父母如何在用餐时处理孩子。包括父母是否强迫孩子吃饭。
当孩子们觉得他们的饮食时间不愉快并且趋于紧张时，每当孩子被告知吃饭时，就会有更大的烦恼。强迫孩子吃东西也会加剧这种倾向。
欺骗面对挑剔的孩子
如果你强迫你的孩子吃已经吃过的东西会让你的食物更难吃，那你怎么让你的孩子吃？因为，如果单独留下，孩子的营养摄入量可能会不平衡。冷静下来，这里有各种各样的技巧来解决挑食。
- 父母的饮食习惯会极大地影响孩子的生活习惯。如果父母不愿意吃蔬菜，孩子模仿不愿意吃蔬菜是很自然的。所以，你还必须强迫自己在孩子面前吃蔬菜。每餐都要提供蔬菜菜单，以便孩子得知他无法避免食物。
- 供应少量多餐。
- 在儿童可负担得起的餐桌上供应食物。如果孩子掌控，通常他们会更感兴趣。
- 如果您想提供新食物，如果孩子立即拒绝，请不要立即放弃。以有趣的方式解释您为孩子服用的新食物10-15次。
- 举例说明愉快的饭菜。如果孩子看到其他人吃同样的食物，孩子们会更有兴趣尝试。
- 父母必须保持冷静。当孩子拒绝某些食物时，不要惊慌或生气。
