如何克服常见化疗的4种副作用

内容:

• 医疗视频: 如何減輕化療的副作用(上)
  
• 常见的化疗副作用以及如何克服它们
  
• 1.脱发
  
• 2.恶心和呕吐
  
• 3.贫血和疲劳
  
• 吞咽在嘴里
  

医疗视频: 如何減輕化療的副作用(上)

每个癌症患者将经历化学疗法的不同副作用，这取决于给药的病症和类型。但化疗有一些常见的副作用，这通常是治疗的障碍。那么如何克服出现化疗的副作用，防止身体状况恶化？

常见的化疗副作用以及如何克服它们

1.脱发

脱发是化学疗法的副作用，几乎经历了所有接受该治疗的癌症患者。毛囊很容易受到损伤，使化疗期间头发容易脱落。不少人因为经历这一点而感到尴尬，特别是对于认为头发是他的王冠的女性而言。可以采取一些措施来克服脱发：

• 你还可以戴着帽子，围巾或假发的款式 - 如果你愿意的话。不要害怕尝试它，如果你还没准备好使用它，你可以先讨论你的心理学家或医疗团队。
• 如果您想洗发，请使用没有香味且头皮轻盈的洗发水，如婴儿洗发水。冲洗头皮时请用温水，避免在洗发或晾干头发时刮伤。
• 避免经常梳理头发。
• 避免使用油或发膏。

2.恶心和呕吐

多达70-80％接受化疗的患者出现恶心和呕吐症状。化疗的副作用通常出现在某些药物中，例如顺铂。在化疗期间可以克服恶心和呕吐的一些事情是：

• 吃少量但频繁的部分，因为当你的胃空虚时经常会出现恶心。
• 吃食物时，试着慢慢咀嚼。
• 尝试吃低温食物。避免温热或热的食物，因为它会使你变得更加恶心。
• 不要一次吃温度不同的食物和饮料。
• 两餐之间，吃饭时不要喝太多。除了每天6-8杯之外或根据需要饮用。

3.贫血和疲劳

化疗药物也可以减少红细胞的数量，直到患者患有贫血症。这会导致身体组织无法获得氧气和食物，导致疲劳。通常为治疗严重贫血，医生会建议患者进行输血。但是，您可以采取的一些措施来缓解这些症状：

• 很多休息，比如睡午觉至少15分钟，可以帮助你的身体恢复健康。在感到疲倦之前先了解自己并休息。
• 做轻度运动。当然，如果医生允许，可以这样做。
• 好好管理压力。你可以利用你的空闲时间做自己喜欢的爱好或事情，以便妥善管理压力。

吞咽在嘴里

化疗会导致您的免疫系统减少，使其非常容易受到细菌或病毒的感染。癌症患者中经常发生的感染是口腔感染。这种感染的特征在于口腔溃疡的出现，不仅一个伤口甚至可以使口腔的所有部位充满伤口。当然这会使患者难以食用，即使食物可以使其恢复。

以下是处理口腔溃疡的方法：

• 确保每两天刷牙至少90秒。尝试使用柔软的牙刷。
• 避免饮酒，辛辣食物和酸味食物。
• 使用漱口水去除可能仍留在口中的细菌。