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年满6个月的婴儿通常更活跃，并且开始能够做很多事情。在6个月大的时候，可以给婴儿提供比母乳更浓密的食物。在这个年龄段，婴儿也可以开始学习吃东西，从婴儿粥等软食品到团队大米等软食品。
向婴儿介绍第一餐并不像想象的那么容易。错，也许宝宝会生病。作为母亲，您必须了解婴儿的状况，并且知道可以给刚刚开始学习吃的婴儿提供哪些食物。
最近有一些方法以某种方式向婴儿介绍食物 自进，即婴儿喂养自己。
那是什么 婴儿主导的断奶?
婴儿主导的断奶 是让婴儿自己喂食给婴儿引入食物的一种方法。 婴儿主导的断奶 这最初是由Gill Rapley推广的 健康访客 来自英格兰。
婴儿主导的断奶 鼓励宝宝吃他想吃的食物，也要吃他们想要的食物，而不是你想要的。这样，你的宝宝可以探索食物并找出他想要的东西。给宝宝各种食物，让宝宝知道各种食物。
你什么时候开始 婴儿主导的断奶?
专家和美国儿科学会（AAP）建议婴儿开始做正确的时间 婴儿主导的断奶 是6个月大。在这个年龄段，婴儿一般能够独自坐着并靠近他们。此外，他们的舌头反射更好，他们可以咀嚼和去除食物，他们的肠道更好地准备消化食物。
但是，年龄并不是宝宝可以练习的唯一基准 婴儿主导的断奶 与否。有些宝宝可能会练习它 婴儿主导的断奶 在6个月的时候，但其他一些人可能还没有准备好，因为他们无法吃东西，无法咀嚼食物，或者他们有特殊需要。根据每个婴儿的情况，母亲必须知道她的宝宝的能力。
对于感觉自己的孩子能够练习的母亲 婴儿主导的断奶，最好介绍一下宝宝 婴儿主导的断奶 和家人一起吃饭。宝宝会看到周围的人吃东西，所以他想模仿它。婴儿可以很容易地模仿老年人的行为。他们经常尝试从他们的兄弟姐妹或父母那里获取食物，如果他们可以做他们的兄弟姐妹或父母所做的事情，他们会感到高兴。
什么食物适合给予？
适合食用的食物 婴儿主导的断奶 是一种容易被婴儿抱着或通常被称为的食物 手指食物。 此外，重要的是从柔软的食物开始提供食物，因为婴儿的牙齿没有完全生长。将食物切成小块，以便宝宝可以握住它。不要给予导致婴儿窒息的食物。
每天给宝宝提供来自不同食物组的各种食物，这样宝宝就可以满足他们所需的营养。可以给予婴儿的食物的一些例子是：
- 一组碳水化合物，如土豆，意大利面，面包或软米饭
- 脂肪组，如鳄梨
- 蛋白质组，如鸡肉或软煮肉，鸡蛋，没有刺的鱼
- 一组水果和蔬菜，如香蕉，木瓜，西兰花，蒸胡萝卜，使它们变得柔软
- 乳制品，如奶酪和酸奶
无需在婴儿食品中添加盐，糖或其他增味剂。这样宝宝就知道他吃的每种食物的天然味道。此外，它还可以防止婴儿长时间爱吃甜食或含盐食物。如果宝宝只喜欢甜食或咸食，那么他长大后就会患上2型糖尿病和心脏病的风险。因此，避免给婴儿提供非常甜或咸的食物，如巧克力，饼干或其他包装食品。
有任何弱点吗？ 婴儿主导的断奶?
当然，如果新宝宝学会吃东西，经常会把食物丢到地板上，特别是在练习的婴儿身上 婴儿主导的断奶，婴儿喂养自己有很多教训。宝宝学会抓住，拿走，把食物放进嘴里，然后咀嚼吞咽。婴儿第一次出现时会遇到困难，但随着时间的推移，他们会习惯它。你作为母亲必须耐心等待。
此外，6个月大并且正在学习进食的婴儿有患铁缺乏症的风险。从6个月开始，婴儿体内的铁含量会降低，因此食物中需要摄入铁。然而，婴儿仍然很难吃到相当坚硬的食物，例如富含铁的肉类。为了满足婴儿的铁需求，母亲必须通过提供肉泥，绿色蔬菜泥或强化谷物来做到这一点。
如何练习 婴儿主导的断奶 婴儿安全吗？
婴儿主导的断奶 如果以正确的方式练习，将对婴儿安全。练习的一些提示 婴儿主导的断奶 安全，包括：
- 避免提供可以制造婴儿呛的食物，例如豆类，全葡萄，带皮肤的苹果等。
- 宝宝在吃东西或宝宝靠近食物时不要离开宝宝。
- 婴儿必须坐着吃饭。
- 请注意，如果宝宝有过敏症。如果婴儿对某些食物过敏，他们会做出反应。避免给予使婴儿过敏的食物。
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