7这些行为使你难以成长并取得成功

每个人都必须有自己的生活原则和目标。不幸的是，要坚持到目前为止坚持的原则并不容易。在实现人生目标的过程中，你也会遇到各种各样的挑战，让你感到不稳定。

例如，您实际上有一个目标是在三年内上任。但是，你经常拖延，以免经常陷入困境。另一个例子，你将在不久的将来结婚，所以你必须勤勉地储蓄。但是，你很容易被打折，无法控制购物的冲动。

上述行为的例子是自我破坏行为的表现。当一种行为造成阻碍你实现目标的问题时，就会破坏自己的行为。通常行为没有实现。当你没有达到目标时，你实际上会责怪这种情况。事实上，它可能是你自己的原因。

妨碍你实现目标的坏习惯

可以破坏自己的坏习惯通常是你保护自己免受问题困扰的方式。您没有意识到问题并找到出路，而是寻找快捷方式，这样您就不必费心去承认现实并尝试改进。

有七种不良习惯往往会阻止一个人实现他的梦想或遵循他的原则。请参阅以下说明。

许多人躲在自我辩解背后，例如“越紧，动力越大。”事实上，拖延实际上源于对失败（或拒绝）的恐惧以及逃避问题的倾向。

拥有诸如时间，金钱，知识和技能之类的资本或资源如果不用于实现目标则无关紧要。假设你想开一家公司 餐饮业本身。然而，您的钱实际上花在购买上，而不是参加烹饪课程小工具新。

向他人学习很重要。但是，将自己与他人比较会让你感到高兴卡而不是发展。原因是你无法专注于自己的优点和缺点。你甚至沉迷于别人的优点和缺点。

只要你总是低于自己的情绪，你将无法发展成为一个更好的人。例如，在被讲师训斥之后，你会感到沮丧并且不接受，而不是纠正自己并更加努力学习。

还要注意，因为没有与伴侣约会而感到沮丧的事情会使你整天胡思乱想。这肯定会妨碍您与合作伙伴的沟通，而不是修复它。

承诺和纪律是实现目标的两个重要方面。缺乏这两件事往往是实现的，但很难改变。事实上，关键是要认识到你难以承诺并利用自己的力量更加自律。

它不仅会对健康产生不良影响，自我伤害也不会使事情变得更好，反之亦然。如果您知道这样做，请立即寻求心理学家，治疗师或心理健康专家以及离您最近的人的帮助。

自伤也包括不健康的习惯。例如使用药物，吸烟或酗酒。

为了实现您的目标，您当然必须承担风险。但是，承担风险意味着您必须准备好面对变化，挑战和无法预测的事情。害怕改变和无法预测的事情实际上可以帮助你做好准备，只要它不会过度并让你陷入舒适区。

引自心理学今天，心理学家埃伦恩亨里克森，博士，可能导致阻碍成功的坏习惯的事情包括缺乏自信，害怕改变，以及控制生活中一切的愿望。

原因当然对每个人都不同。但是，您的童年和环境肯定会在导致您自我破坏方面发挥重要作用。

7这些行为使你难以成长并取得成功

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