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医疗视频: 你更健康 66 -忧郁症有什么症状？该怎么办？
日益先进和快速的生活使生活的挑战更加多样化。我们能够克服的生活挑战可能能够取得成就，但如果无法克服生活挑战则会有所不同。压力，自卑和绝望的感觉很容易成为现实。这种情绪状态如果继续下去，就会陷入抑郁状态，其中一种是隐藏的抑郁症，很少被发现。
什么是隐性抑郁症？
多年来，已经进行了各种研究来评估隐性抑郁症。隐性抑郁症是整体正常人感到抑郁的症状。因此，有问题的人实际上看起来很正常，因为它没有表现出精神障碍的症状，但是，有时会表现出抑郁行为。抑郁症的症状不是很明显，但隐藏或隐藏在日常生活中的正常行为中。
患有隐性抑郁症的个体通常在日常行为上有困难。这种疾病不仅会抑制自身，还会间接干扰其环境中的生命，特别是在抑郁期出现时。
如果允许这种情况继续下去，那么他的性格将受到干扰，并且不可能成为真正的抑郁症。当然，这种情况对于他周围的人和其他人的发展是非常不利的。在更广泛的背景下，它可以影响整个社区的生活。
因此，隐蔽抑郁的问题不容小觑。这个问题可能涉及各方，必须得到预防和治疗的关注。
检测抑郁症的隐性症状
症状模糊，一般存在于正常人群中，可作出隐性抑郁症的诊断（蒙面抑郁症）变得困难。但是，每个人都可以真正识别出这些迹象。条件，必须对自己诚实，不要否认这些症状是否在我们身上。开发了各种研究以制作可以独立使用的症状列表。以下清单：
隐性抑郁的身体症状：
- 食欲不振，没有明显的原因。
- 由于食欲不振，体重趋于下降。
- 在做体育活动时容易感到疲倦。
- 身体总是感到虚弱，缺乏热情，缺乏力量等等。
- 有睡眠障碍，如睡眠困难，被噩梦打扰等等。
- 月经不调（女性）。
- 便秘，这是排便困难。
- 减少性欲。
- 男性阳痿（阳痿），女性性欲低下。
隐性抑郁的情绪症状：
- 心情不确定，不安宁。
- 总是急于处理各种事情，即使这对大多数人来说都是微不足道的。
- 没有明显理由，有一种持续的悲伤感。
- 愤怒，不明确的方向和原因。
- 对于他一直以来的所有行为，没有明显理由感到内疚。
隐性抑郁症的认知症状：
- 消极的自我概念和看待自己是毫无价值的。
- 负面的期望。
- 自我批评不断，并且往往不满意以前取得的成果
- 倾向于诅咒自己。
- 犹豫不决做出决定对外部世界持否定态度。
- 他的未来无助而无望。
- 被某些毫无意义的信仰所涵盖。
隐性抑郁的运动症状：
- 总是紧张，不清楚方向和行动。
- 哭是一个不那么明显的原因，并且经常做。
- 日常活动中的行动节奏缓慢
- 尽量避免各种刺激或避免其他人，甚至家人或朋友
- 在没有物体存在的情况下，幻觉障碍正在观察（听，看，感觉等）某些东西。
那么，从上面的列表中你有过一个吗？如果是的话，不要忘记继续接近上帝。如果有必要，立即向其他人寻求帮助，从最亲近的家人，朋友或亲戚那里开始走出那个阶段，分享让你感到沮丧的问题。如果您继续遇到这些症状和克服困难，您应该联系医生或心理医生。快乐的自我反省。
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