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许多人只知道如何发生性行为以及为什么性生活会感觉良好，但是当我们忙着生活时，可能不知道身体会发生什么。 Psstt ...找出身体对性的反应如下所示。
性爱过程中身体反应的四个阶段
大多数人可能只知道性行为只是在最终达到高潮之前将阴茎放入阴道，这可能以睡眠结束。但在达到性高潮之前，身体将首先经历以下四个阶段，称为性反应周期。这个词是由威廉·马斯特斯和两位着名的性治疗师弗吉尼亚·约翰逊介绍的。
这个周期不仅涉及穿透性（阴道，肛门或口腔）的人，而且还发生在手淫期间和 前戏，这四个连续阶段让您在性交后获得满足感。阶段的开始和结束位置没有明确的限制，因为所有这些都是正在进行的过程的一部分。男性和女性都经历了这四个阶段，但唯一的区别是时间。
那么，四个阶段是什么？让我们逐一剥离。
阶段1：刺激
前戏 通常在第一阶段开始。第一阶段可能需要在第一次性刺激后10-30秒，并且可能需要几分钟到几个小时。
性刺激会引发大脑释放激素，使心脏跳动更快，扩张身体的血管。由于这些血管变宽，血压和呼吸也增加。同样，肌肉收紧，瞳孔扩大，乳头收紧，皮肤冲洗。
在这个阶段，男人的身体会发生什么：
在你被唤醒时血流量增加会使阴茎开始收紧，睾丸肿胀，睾丸收紧。此时，阴茎也开始发射出射精前的液体。
在这个阶段，女人的身体会发生什么：
与男性发生的情况类似，女性体内血流越快，阴道肿胀和变宽，也开始“湿润”。阴蒂也会像阴茎一样在这个阶段膨胀。此外，你的乳房变得更饱满和肿胀。
与此同时，你的大脑会充满多巴胺和催产素。首先释放的多巴胺会激发达到性高潮的动力。接下来的催产素让你感觉更像是一种科罗尼。
第2阶段：高原（稳定期）
如果刺激继续而没有干扰，您将进入平台阶段。在高原阶段，你感受到的激情将达到顶峰并且感觉最强烈。通常在这个阶段你会进行渗透，口交或其他非常激烈的性活动。
在这个阶段，男人的身体会发生什么：
睾丸开始扩大并被身体吸引。阴茎完全勃起，因为它接受更多的血液流动。在这个阶段增加的血液流量也会使皮肤变红，特别是出现在腹部，胸部，肩部，颈部和脸部，就像脸红一样。
呼吸越来越多，心跳加快。大腿，臀部，手和臀部都会收紧。所有这些反应都出现在欢迎性高潮中。
在这个阶段，女人的身体会发生什么：
在这个阶段，阴道的嘴唇会收紧和缩小，因为阴道壁组织充满了血液。这也使得小阴唇（内唇）变色，尽管很难看到。对于从未生过孩子的女性来说，嘴唇从粉红色变为鲜红色。在已经生育孩子的女性中，颜色从鲜红色变为深紫色。您的阴蒂也变得非常敏感，触摸时甚至可能会受伤。
就像男人一样，女性的呼吸和心率在这个阶段也会更快。随后是大腿，臀部，手臂和禁欲的肌肉，这些肌肉被收紧以准备身体达到性高潮。
第3阶段：性高潮
性高潮是四组性周期反应的高峰期。这个阶段也是最短的阶段，因为它通常只持续几秒钟（不超过一分钟）。然而，在你从高潮中走下来之后，快感的感觉可以持续几分钟。
在高潮前几秒钟，心率，呼吸，血压和肌肉紧张将达到最高容量。
在这个阶段，男人的身体会发生什么：
精液开始积聚在尿道球内。这种情况发生在一个男人对性高潮充满信心，以便阴茎开始收缩并继续射精时。
在这个阶段，女人的身体会发生什么：
女性高潮的特征是在前阴道壁的三分之一处发生肌肉收紧，其中八分之一秒钟。不仅在阴道内，子宫肌肉实际上也会收缩，即使他们往往没有感觉到。在一些女性中，性高潮也可以通过阴道射精的排出来标记，感觉就像一个小湿床。这种女性射精液称为喷射液.
男性和女性，腿部肌肉的收缩和收紧的手经常引起扣人反应。
在性高潮结束时，身体释放催产素和多巴胺激素，这使你和你的伴侣在做爱后感觉良好和满意。因此，如果您感觉更亲密，并希望在发生性行为后继续亲近您的伴侣，请不要感到惊讶。
第4阶段：恢复
在经历了高潮阶段后，您将返回其原始状态。这个阶段通常持续几分钟到半个小时，甚至更长。
在这个阶段，男人的身体会发生什么：
身体的肌肉将再次开始放松。肿胀和变色的身体部位也会慢慢恢复正常的大小和颜色。
阴茎将像以前一样柔软，因为它不再接受刺激，被困在阴茎中的血液使其直立会回到心脏。从高潮中恢复后，男人需要更多时间再次被唤醒。
在这个阶段，女人的身体会发生什么：
与男性一样，收紧的身体肌肉和膨胀或改变颜色的身体部位将恢复到原始状态。
即便如此，如果女性继续受到伴侣的性刺激，她们可能会在之后经历多次性高潮。
顺畅的性行为也受到合作伙伴之间亲密沟通的影响
现在，你已经知道在性行为过程中身体过程的复杂性。这对于帮助您和您的伴侣在高潮到来之前了解彼此并享受这一过程非常有用。
但请记住，这也必须与您之间的良好沟通保持平衡。通过亲密和清晰的沟通，您和您的伴侣可以相互指导，您想要满足的身体部位，您想要触摸的部分，以及您喜欢或不喜欢的动作。
