心碎的健康问题

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关于心碎的一些令人惊讶的事情是你以前没想过的。每一次分离 - 无论是多年来只为玉米运行 - 不仅会消耗你的情绪,还会消耗你身体的健康。

研究表明,心碎可能会导致真正的身体问题,即使在某些情况下,也可能非常严重。那么,当你心碎的时候身体究竟会发生什么?

我们总结了在心脏衰竭期间身体经历的5种反应,包括为什么会发生这种反应。

大脑发出痛苦和渴望的真实信号

陷入困境和错过的结果不仅仅是一个笑话。 2010年的研究发表于 神经生理学杂志 陈述,当你的生活中有一部分习惯于你所爱的人的存在而被迫分开时,大脑会在整个身体发出疼痛信号并导致各种症状 停药 认真地说,就像一个sakaw人。

这项研究需要15个刚刚分手看待前女友照片然后解决数学问题的人。然后重复该过程,但使用没有任何浪漫关系的最亲密关系的照片。参与者的大脑扫描显示,当他们看到他们的前照片时,大脑的某些可触发疼痛的区域会被激活。

抓住头痛,没有胃口,失眠,以及因分手而体验到的“熊猫眼”可以得到科学证明。这是由多巴胺和催产素水平降低引起的,这些化合物可以产生快乐,取而代之的是高水平的皮质醇(压力荷尔蒙)。确切地说,可卡因使用者经历了药物戒断的身体症状。

2.你的身体建立了一个回应 战斗或飞行

受到威胁时,您将自动采取各种方式生存。回复 战斗或飞行 “精神和生理”指的是由精神和身体上的压力触发引起的生理反应。作为一种压力反应,由于一些激素的突然释放,大脑中的交感神经系统被激活。神经系统会刺激肾上腺,引发儿茶酚胺的产生,提醒您的身体采取行动。

然而,当身体不需要它时激素的产生会带来许多其他问题,例如呼吸短促和身体疼痛(由于过量的皮质醇产生),心悸(由于皮质醇和肾上腺素的产生)以及体内脂肪的积累。如果心碎,你会觉得你的食欲大大降低,这是由于体内皮质醇产生增加所致。当压力会抑制血液流入消化道时产生的皮质醇。结果,胃酸产生增加并且在胃中产生不适。进入身体的食物感觉无味,不开胃,让你不那么渴望吃。

根据1994年的一项研究,压力甚至可以影响脂肪的分布,因为皮质醇会促进脂肪沉积,特别是在你的胃部。

斑点和脱发

再次因为荷尔蒙。 2007年的一项研究发表在 纽约邮报 设法克服了痤疮的常见原因(例如污染,通过研究气候变化非常罕见的新加坡人)并确保压力实际上可以引起痤疮的炎症。研究人员说,当人们处于非常高的压力时,例如当他们心脏病时,多达23%的炎性痤疮病例会发生。

压力也会导致脱发。 mayoclinic.org的健康顾问Daniel K. Hall-Flavin,M.D。指出,压力导致脱发的原因有很多。压力荷尔蒙的产生逐渐使毛囊松弛,导致头发在梳理或洗头时脱落。不仅如此,压力还可以触发你将头发拉出头皮的习惯(称为拔毛癖),作为一种临时解决方案,可以感受由于压力,孤独或沮丧而导致的疯狂和不舒服。

4.高血压

根据美国心脏协会的说法,当你受到压力时,血压会暂时升高,但单靠压力还不能确定是导致慢性高血压的原因。所以,不需要(添加)担心这一点。但是,有高血压病史的人 压力需要小心。患有这种疾病的人血压短暂上升会导致高血压危象,导致头痛,呼吸困难甚至流鼻血等症状。

5.心脏综合症

美国心脏协会解释说,当处于严重的压力下(例如心脏病时),有时你的心脏部分会暂时放大,不能正常抽血。虽然心脏其他部分的功能非常好,但它甚至可以非常强烈地收缩。这种情况会导致严重的短期心肌衰竭。从技术上讲,这种情况被称为应激性心肌病,但通常被称为“心脏病综合症”。

好消息,心脏病综合症是一种非常罕见但易于治疗的疾病。 2014年在日本进行的一项研究估计,世界上只有2%的心脏病综合征患者出现急性冠状动脉疾病。然而,同一项研究发现,心脏综合症更可能影响女性,病例报告在研究期间达到80%。

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