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医疗视频: 營養標籤
阴茎是男人的阳刚之气的象征。照顾阴茎非常重要，不仅对于男性生殖器官的健康，而且对于伴侣的满意度。健康的阴茎也可以为您和您的伴侣提供性满足感。治疗阴茎健康有多种方法。其中一个是关注你吃的东西。
保持阴茎健康的好食物
阴茎分为四个主要部分，即阴茎轴，包皮（praeputium），阴茎头和阴茎。除了性交之外，阴茎的主要功能还在于生育（去除精子以产生后代）。为此，一些食物被认为有助于滋养阴茎。什么食物可以使阴茎健康？
香蕉
香蕉含有丰富的钾，可以改善整个身体的心脏血液循环。这种平滑的血液循环可以帮助您的阴茎获得更好的勃起。
2.菠菜
你必须把菠菜放在你的日常食物清单中，为什么？因为菠菜富含铁，可以增加健康血细胞的产生，帮助勃起，实现更愉快的性关系。
3.西红柿
研究表明，西红柿含有丰富的番茄红素化合物。如果男性经常食用西红柿，这种化合物可以保持阴茎健康，不仅可以保持阴茎健康。但是，它也可以预防前列腺癌。
4.西瓜
谁不知道如果白天因晒伤而热的话，你总是吃的西瓜的新鲜度。这一果实证明能够保持阴茎的健康。西瓜是一种富含L-瓜氨酸化合物的水果。这种化合物是一种氨基酸，可以帮助阴茎勃起时更强壮。
5.石榴
其他健康的阴茎食物是石榴。为什么石榴对你的阴茎健康？因为石榴富含抗氧化剂，可以增加体内睾酮水平，防止勃起功能障碍。
6.黑巧克力
众所周知，黑巧克力会增加大脑中的血清素水平。 5-羟色胺是一种改善情绪的激素，据称可以增加性欲，更强壮健康的勃起。
7.土豆
你喜欢炸薯条还是煮土豆？这一种食物对你的阴茎有好处。马铃薯是富含钾的蔬菜，可以改善血液循环，强壮勃起。
亲爱的
谁不知道蜂蜜的好处？因为它含有丰富的抗氧化剂，所以蜂蜜不应该与男人的日常饮食分开。蜂蜜可以帮助保持阴茎健康免受健康问题。
8强制性食物以维持阴茎健康
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