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营养不良问题不仅可能发生在儿童身上。事实上，老年人更容易患营养不良。老年人是一个年龄组，在这个年龄组中，一个人的身体功能会出现各种下降，这会影响食欲，最终会导致饮食失调和营养不良。老年人营养不良会导致更严重的健康影响，例如器官功能障碍和炎症加重死了。 那么，老年人营养不良的特点是什么，老年护士如何处理呢？
老年人吃得少，少吃
减少老年人的各种身体机能会导致老年人因各种原因而难以进食。
例如， 老人的胃口 往往会减少，因为味觉和嗅觉并不像第一次呼吸香气和感受食物那样尖锐。老年人也更容易减少唾液产生，牙齿松动，肠和胃功能减弱，胃酸减少导致身体吸收食物。
食欲下降也可能是药物或其所患疾病的副作用。由于他的身体限制，许多老年人不能再为自己准备食物。此外，老年人也更容易孤立自己，因为他们失去了最亲近的人或因为独自生活而遭受经济问题/情绪障碍。这两个社会因素从未意识到它们可能导致食欲不振和原因 老年人厌食症.
最后，所有这些风险因素共同起作用，以减少老年人的食欲，因此他们吃得越来越少。
如果老年人少吃可能会对健康产生影响
随着时间的推移缺乏进食可以减轻体重，这对老年人来说实际上是危险的，因为它会引起肌肉质量的减少，包括呼吸器官的肌肉。
老年人营养不良也会导致身体功能下降，包括身体消化系统和免疫系统的功能，这在老年人感染时尤为重要。
此外，营养不良还会引发血清中低白蛋白（低蛋白血症）。这非常危险，因为它会对身体各组织造成伤害。因此，长期不营养不足会增加老年人的死亡风险。
你如何发现老年人的营养不良？
老年人营养不良的迹象可能难以识别，尤其是那些似乎没有某些健康风险的人。但是，从一开始就了解症状可以帮助预防以后发生的并发症。以下是检测老年人营养不良的方法：
- 观察进入老年人的饮食习惯。在家里吃饭时，与父母共度时光，而不仅仅是在特殊场合。
- 注意减肥。帮助您的父母在家监测他们的体重。您可能还会注意到其他体重减轻的迹象，例如衣服尺寸的变化。
- 除了减肥，营养不良还可以导致伤口愈合（尽管不是糖尿病伤口），容易瘀伤，并且出现牙齿健康问题。所以，也要注意这个问题
- 许多药物会影响食欲，消化和吸收营养。当老年人经历剧烈的食欲不振时，再次考虑或咨询医生使用这类药物。
如何克服老年人营养不良的问题？
虽然食欲自然降低，但老年人营养不良会产生致命的影响。经常邀请您的父母咨询医生以解决他们的疾病。邀请您咨询是个好主意 持牌营养师 改善营养状况，使他们能够保持健康，无障碍地进行日常活动。
为了解决吃饭困难的老人，必须调整食物种类和时间。不能像大多数人一般有早餐，午餐和晚餐的模式，你应该给老一餐的一小部分，这样他们可以在任何时候感到饥饿时吃。提供的食物也应该是柔软的。
扩大含有乳清蛋白和酪蛋白，益生菌和抗氧化剂的食物来源。但仍然适当摄入脂肪，蛋白质和碳水化合物。如果老年人仍然吃一点，你可以帮助满足他们的食物补充剂的营养需求。
除了帮助他满足食物的营养需求， 邀请老人保持活跃，主动运动会加强肌肉，这对于防止肌肉质量下降和减少肌肉功能非常重要。定期积极运动也可以强化骨骼，改善老年人的食欲。
