喝大量的水可以预防尿路感染吗?

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尿路感染 女性比男性更常见。至少,大约40-60%的女性在一生中都会经历过一次。如果之前没有完全预防和处理,四分之一的女性甚至容易再次感染。实际上你不需要在药房赎回泌尿道医学。即使没有药物的副作用,这个简单的技巧也可以降低您患UTI的风险。那是什么

为什么女性更容易患尿路感染(UTI)?

尿路感染是指泌尿系统任何部位都可能发生的感染,可能影响肾脏,输尿管,膀胱和尿道。大多数感染通常会攻击下泌尿道,膀胱和尿道 (去除体外尿液的最后一个通道)。

女性尿道比男性短。此外,女性尿道也更接近肛门。这两个因素都可以使阴道和/或肛门中的细菌更容易进入女性的膀胱。性活动还可以引发细菌从阴道转移到尿道,从而导致尿道感染。

饮水比不必服用尿路感染更有效预防感染

上述声明是由迈阿密大学医学院的一项研究报告的,该研究涉及多达140名45岁以下的健康女性,这些女性在过去一年中至少三次感染UTI。一半的参与者被要求每天饮用超过2.5升的水,而其他人则继续每日饮用一次。

经过一年的观察,研究人员发现,喝少许水的女性患尿路感染的风险增加了三倍,而喝大量水的女性平均只增加了1.6倍。总的来说,研究人员得出结论,增加水摄入后尿路感染的风险降低了48%。

很少喝水的女性感染风险增加也意味着他们还必须来回消费更多的抗生素作为尿路感染的药物。相反,一群喝大量水的女性只需要两次处方。

为什么喝大量的水会降低UTI的风险?

多喝水会引发更多 尿频,间接地,来回小便可以帮助将更多的细菌冲洗到膀胱中。这也有助于减少细菌附着在泌尿道壁上可能引起感染的细胞的可能性。

喝足够的水

除了上述研究结果外,许多医生长期以来都建议每位女性增加饮水以降低患上尿路感染的风险。每个人的用水需求可能会有所不同。但一般来说,每天喝8杯水(约2升)可以满足许多人的用水需求。

饮用水是一种简单安全的预防感染方式,而不是必须服用尿路感染。减少抗生素消耗也有助于降低发生的风险 抗生素耐药性.

喝大量的水可以预防尿路感染吗?
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