内容:
医疗视频: 男性更年期│健康加油站 20151104
与女性一样，男性也被称为更年期。这是因为在40年代末到50年代初期之前，有些男性会出现与女性更年期时相似的症状。但这真的是男性更年期的症状，还是由其他原因造成的？
40多岁结束时男性经历的“更年期”症状
一些常被怀疑为更年期的症状包括：
- 减少性唤起和功能。
- 勃起功能障碍，阳痿和维持勃起困难。
- 突然而烦躁的情绪变化。
- 肌肉量减少，体力活动或运动能力下降。
- 皮肤干燥，出汗过多。
- 脂肪的分布更多地指向胃和胸部，引起胃部膨胀或“男性乳房”的出现。
- 失去活力和热情。
- 像失眠一样难以入睡。
- 很容易累。
- 精力集中能力降低，短期记忆能力下降。
绝经真的存在吗？
与在男性中使用更年期一词相比，健康专家经常使用术语男性更年期，睾丸激素缺乏症，雄激素缺乏症或hypognadism。所有这些名称都指减少激素，这些激素主要在男性性功能中发挥作用。使用“更年期”一词被认为会引起误解，因为男性更年期并不总是由女性更年期中某些激素的数量减少引起。
女性更年期男性更年期差异
男性更年期实际上与女性更年期不同。如果在激素雌激素减少引起的更年期女性中，男性更年期并不总是由激素睾酮的减少引起。虽然激素睾酮会随着年龄的增长而减少，但每年的下降趋于稳定，当男性年龄在30-40岁之间时，每年只有1-2％左右。
男性更年期也不一定会引起完整的性器官功能障碍，这与绝经后无法再次怀孕的女性不同。而男性更年期中男性绝经的基本特征并不是男性都能体验到，而女性在达到一定年龄时肯定会经历更年期。
男性更年期原因
与女性绝经不同，纯粹由某些激素的数量减少引起，男性更年期可能由各种因素引起。主要的是，自男性30岁以来，睾丸激素水平的下降逐渐减少。但其他因素，如生活方式，心理问题，中年危机等 (中年危机) 也在男性更年期的发生中起作用。更年期症状也更容易发生在患有心脏病，患有肥胖症，高血压或患有2型糖尿病的男性中。
男性更年期也因生活方式因素而复杂化。例如，不良饮食会导致胃内脂肪堆积，这是男性更年期出现的症状之一。财务问题，离婚和过去的担忧等心理问题也可能是更年期症状的原因。除此之外，生活热情和热情的下降可能是由于 中年危机在这种情况下，男人觉得他们已经达到中年，并开始质疑他们到目前为止所取得的成就。 中年危机 持续的可以在以后的生活中引起抑郁。
心理问题 中年危机 这不是不可能导致出现的失眠的症状，突然的情绪变化过度的神经纤维，这些都是男性更年期的症状。不规则睡眠模式，缺乏运动，饮酒过量和吸烟等年轻习惯也是支持男性更年期出现其他症状的因素。
如何诊断男性更年期？
如果您感觉到上述症状并怀疑更年期的可能性，您可以去看医生。您可能会被问到您的感觉症状，日常生活方式以及您的病史。不要害羞地提到你正在经历的症状。如果怀疑睾丸激素水平降低，可能需要进行血液检查以检查您的睾丸激素水平。
男性更年期可以预防和治疗吗？
如前所述，男性更年期的原因不仅仅是激素水平的降低。健康和生活方式因素也会影响更年期症状的出现，使生活方式的改变变得更好，可以减少更年期症状。你可以做的一些方法是：
- 有健康的饮食。
- 定期锻炼。
- 睡个好觉。
- 减轻压力。
这些步骤不仅可以预防男性更年期，还可以减少已经出现的更年期症状。除了改变生活方式，医生还可以推荐激素治疗作为解决方案。但这仍然是一个争议，因为合成睾丸激素会对健康产生不利影响，例如增加患前列腺癌的风险。
另请阅读：
- 关于你可能不知道的睾丸的10个事实
- 男性经历生育问题的迹象
- 糖尿病如何影响男性健康
