对于女性来说，这是享受和满足手淫的方式

内容:

• 医疗视频: 女人不能满足时，自慰会对身体有害吗
  
• 女性有效的手淫方法
  
• 1.刺激某些身体部位
  
• 2.找出阴蒂的位置
  
• 3.与阴蒂一起玩
  
• 4.探索G​​点区域
  
• 5.放松一下，不要过度推高潮
  

医疗视频: 女人不能满足时，自慰会对身体有害吗

手淫可能仍然是一些女性的禁忌。然而，美国性爱专家Lisa Finn表示，手淫有助于了解自己的身体。手淫，你会知道哪个是满足你，哪个不是。之后，这将成为与伴侣恋爱时的一项规定。为此，了解即将尝试的那些手淫的各种有效方法。

女性有效的手淫方法

以下是各种手淫方式，可以让您沉浸在快乐中：

1.刺激某些身体部位

大多数女性认为刺激阴道是开始手淫时必须做的第一件事。然而，就像与伴侣做爱一样，手淫也需要加热。

怎么样？例如，通过给你的身体提供刺激，柔软的触摸大腿和腹股沟，抚摸乳头，抚摸脖子等等。这可以使血液充分流动并刺激神经的所有部分。这样，阴蒂开始准备被触摸。

2.找出阴蒂的位置

了解阴蒂在体内的位置有助于简化手淫过程。尝试首先通过各种小调查找出，例如通过查看此链接中阴道的解剖结构。这样，您将了解从哪里开始，当然不是错误的位置。

3.与阴蒂一起玩

在刺激身体的几个部位并且已经准确知道阴蒂的位置之后，您可以开始对该敏感部位进行刺激。慢慢开始，享受这种感觉。不要着急，你必须享受每一次触摸，以达到最大的满足感。

您可以在躺下并首先探索外阴区域时这样做。外阴是位于阴道唇上方的阴蒂的最近部分。女性需要在这个区域进行刺激才能达到性高潮。尝试用不同的压力和速度刺激它。找出哪些会让你最舒服和最激动。

4.探索G​​点区域

根据德国产科医生Gräfenberg的说法，G点是阴道内的一个区域，具有很高的敏感性。 Gräfenberg描述了位于阴道口上方5-8厘米处的敏感区域。在它周围提供强烈的刺激可以触发性高潮。

因此，即使你不确切知道G点的位置，你也可以刺激阴道周围的整个区域，找到你以前从未想过的快乐。

5.放松一下，不要过度推高潮

请记住，当你手淫时，你不必达到性高潮。因此，不要担心你必须能够达到高潮的目标。您只需要享受这个过程而不必承担最终目标。如果你喜欢，性高潮只是你可以获得的奖励。给自己时间能够享受自己的身体并进一步了解它。