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医疗视频: 有人跟蹤你的7個跡象（以及如何應對）
没有意识到，舌头的状况可以反映您身体的健康状况。例如，舌头的大多数问题在吃辛辣时吃或烧舌头时都会被咬伤，没有问题且容易治疗。即便如此，其他一些舌头问题可能与更严重的疾病有关。
最常见的舌头问题，以及如何克服它们
1.白舌
白舌通常是由于口腔和牙齿卫生不良引起的，这种情况发生在乳头膨胀并最终肿胀时。细菌感染会导致舌头上出现光滑的白斑。
此外，白舌可由白斑和扁平苔藓引起。白斑是口腔中的白斑，通常是无害的，但是当它导致舌头受伤并且伴随着口腔，牙龈和舌头中出现白斑时，可以指示口腔癌的症状。同时，扁平苔藓是一种引起皮肤慢性炎症的自身免疫性疾病。
通过保持更好的口腔卫生，避免吸烟，饮酒过量以及保持健康均衡的饮食以满足营养需求，可以治疗白舌问题。
红舌
正常的舌头通常是粉红色的。吃颜色鲜艳的食物，如红色，蓝色或紫色，会导致舌头变色。
即便如此，如果您的舌头是红色且可见，您需要咨询医生在舌头上表面和侧面的地图上，白色边缘的斑点形状像一群岛屿。这是地理语言的标志。通常这种情况可以在没有任何治疗的情况下自行愈合，但如果持续超过2周，请咨询医生。
红舌病的其他原因是维生素B12缺乏症，登革热症状和川崎病，这些疾病通常影响5岁以下的儿童。
处理红舌将取决于每个人的原因。通常，由于红舌引起的疼痛症状可以用止痛药如布洛芬和萘普生钠或含有皮质类固醇的漱口水治疗。你还需要 从食物来源和维生素补充剂中摄取额外的维生素，以满足身体的需要。
有关详细信息，请咨询医生。
黑色的舌头
即使黑色的舌头干扰外观，它实际上是无害的。原因是乳头（舌头表面的小丘疹）长得细长，因此更容易被细菌俘获。然后这种发育中的细菌导致舌头变黑。
此外，黑舌可引起药物的副作用，口干，吸烟习惯，口腔和牙齿卫生差，对化疗的副作用。
黑舌头问题通常不需要特殊治疗，因为它们一般可以像舌头颜色一样恢复正常。但是你可以通过改变你更健康的饮食来加速治疗;戒烟;并且不要忘记始终保持口腔卫生，包括常规刷牙或摩擦舌头。
4.舌头肿胀
某些食物过敏反应会导致舌头肿胀。例如，与某些药物的副作用相同用于治疗高血压和止痛药的ACE抑制剂，如阿司匹林，aleve和advil。此外，口腔疱疹感染还可引起舌头发炎，使其肿胀。吃或喝热的东西会导致舌头起水泡并最终膨胀。
舌头肿胀，因为热食/饮料通常可以自愈。你只需要避免吃热水，直到舌头再次愈合。
为了处理其他情况，您可以咨询医生，以便立即采取适当的治疗措施。
舌头难以移动
舌头运动的问题通常是由神经损伤引起的。例如，手术后中风或恢复期。
舌头难以移动会极大地影响吞咽食物和说话的能力。可以针对这种情况进行的治疗是通过物理疗法帮助恢复舌头神经的工作。
