内容:
医疗视频: 电动牙刷真的就比普通牙刷好吗?——两分科普
像我们今天使用的现代牙刷最早是在20世纪30年代末创建的。从那时起，对牙刷设计进行了一些改进和即兴创作，但最初的概念从未改变过。直到20世纪90年代，电动牙刷才成为手动版的流行和无痛替代品。
这款现代牙刷的一个版本真的优于其他牙刷吗？
多余的普通牙刷
1.如果使用正确的技术，有效清洁牙齿。
正确刷牙只需要两分钟，只需一把普通的牙刷即可保证达到最佳的口腔和牙齿卫生，而且您不必担心错误的操作，因为一切都是手动控制的。
您可以调整握住牙刷时使用的压力。这有助于您避免对牙齿施加过大压力。牙齿上的压力过大会侵蚀牙釉质，引起疼痛，增加牙齿敏感性，并增加蛀牙的风险。
对于电动模型，压力强度由发动机调节，您无法根据需要进行调节。
2.便宜实用
使用手动牙刷，您真正需要的只是刷头盖 - 市场上的一些手动牙刷产品都配备了此功能。您不必担心购买备用电池或忘记在紧急情况下携带充电器。
手动牙刷相对便宜并且可以在任何地方获得，甚至可以在家附近的商店中获得，也可以作为牙医每月访问的“纪念品”免费获得。要记住，你必须每三个月定期换牙刷。
3.许多产品变化
手动牙刷有多种型号可供选择，具有各种功能，刷毛类型，头部形状和颜色，您可以随意选择。如果你的牙齿敏感，你可以选择一个软牙刷，如果你的嘴很小，你可以选择一个小刷头。一些品牌的手动牙刷也提供相同功能和型号的儿童版本。
简而言之，您将永远不会用手动牙刷完成选择。
缺乏普通的牙刷
1.需要额外的精力和时间
手动牙刷取决于使用者能够有效清洁牙齿上的牙菌斑。除了了解有效的刷牙技术外，还需要在口腔中来回移动刷子以清洁牙齿。问题是，如果你被追逐时间，你会倾向于不小心刷牙 - 这实际上是无效的。
此外，手动牙刷还需要您估计刷牙的时间（除非您使用计时器），有时会忘记自己，因此会因珐琅质去角质而导致牙齿腐烂。
电动牙刷的优点
1.适合儿童和行动不便的人士
使用电动牙刷，您需要做的就是将刷子定位在45º角，让刷子自行工作。
电动牙刷可以是一种工具，可以帮助那些难以使用手的人，例如老年人和患有关节炎的人。如果您的牙医发现您没有足够的效果用手动牙刷清洁口腔和牙齿，他可以建议您转移到电动牙刷。
更重要的是，那些容易大惊小怪并且懒得刷牙的孩子可以“调情”使用电动牙刷。大多数孩子很少因为懒惰或不愿意而刷牙。电动牙刷提供简单有趣的牙刷清洁过程，而不必浪费大量能量 - sshh ...适用于那些懒惰的人，你知道！
2.有效减少牙菌斑和牙龈炎
与普通牙刷相比，电动牙刷已经被证明能够将牙菌斑减少21％以上并且将牙龈炎（牙龈炎症）的风险降低11％ - 同时增加牙龈健康 - 经过3个月的常规使用后，特别是使用使用旋转振动功能的电动牙刷时（刷毛刷来回旋转）。
3.有一个计时器，没有必要擦得太硬，使其更清洁
如果你倾向于刷牙过硬，那么牙齿很容易受损。因此，电动牙刷将使您更容易调整牙龈和牙齿上的压力的柔软度，同时还可以清洁牙刷。
许多电动牙刷产品都有一个内置计时器，一旦时间用完就会自动停止刷子旋转。这样，可以避免刷牙过长和过硬而导致牙齿受损的风险。
缺乏电动牙刷
1.足以耗尽袋子的成本
与手动牙刷相比，要获得电动牙刷，您需要更深入地挖掘牙刷。电动牙刷头也需要尽可能经常更换，就像手动牙刷一样。不幸的是，许多备用电动牙刷头都是单独出售的。准备好提供额外费用。
电动牙刷也可以让你失去成功。您可能觉得自己刷得更好，因为您花了数十到数十万用于电动牙刷 - 但事实上，并非必然。
更重要的是，即使电动牙刷的尺寸可以是普通牙刷的两倍，它们也是脆弱的。如果您掉落刷子或因某些原因（保修期外）损坏，更换刷子的成本足以使钱包更薄。
2.不实用
电动牙刷往往具有更大的尺寸，使得它们在旅行时难以存放在行李箱或行李箱中。此外，您还需要提供紧急备用电池，不要忘记携带充电器随身携带牙刷。
在家中，您必须首先为刷子电池充电才能使用它，或者您的牙刷不是无线版本，并且需要将其插入最近的电源插座。
3.增加血液中的细菌数量
一些研究发现，使用电动牙刷会增加血液中的细菌数量，超过手动牙刷。当然，这对健康且具有良好免疫力的人不会构成风险。但是，对于患有某些心脏病的人来说，它可能会增加患心脏病的风险。
最后，无论是电动牙刷还是手动，选择都可以追溯到每种偏好。更重要的是你如何使用牙刷。确保用柔软的刷毛和氟化牙膏刷牙两分钟，每天两次。
另请阅读：
- 为什么有时候最年轻的牙齿必须被撤销？
- 5步减少吃糖
- 预防和克服甜食成瘾
