克服日常哮喘的6个步骤

内容:

• 医疗视频: ndo2014 6 六個步驟
  
• 处理哮喘的步骤
  

医疗视频: ndo2014 6 六個步驟

患有哮喘作为慢性疾病可能很困难。与头痛，流感或骨折不同，慢性病不会永远消失。哮喘等慢性疾病可引起日常生活中的疼痛，疲劳，压力和紊乱。慢性疾病也可以改变积极的自我形象为负面，使患者远离家人，朋友和活动。

慢性病也会影响一个人上学或工作的能力。在极端情况下，身体限制（例如通常伴随哮喘的呼吸短促）可能需要一个人调整工作，学校和娱乐活动。就业条件和费用的变化，如保险和医疗费用，可能会造成财务困难。

然而，面对这些挑战，许多人可以克服哮喘症状，预防并发症，享受日常生活和活动。以下提示将帮助您克服哮喘。

处理哮喘的步骤

哮喘患者不应该否认自己的病情。忽视您的疾病实际上可能使您的疾病失控，哮喘发作更频繁，并发症的几率增加。可以采取以下提示来帮助您在哮喘中存活。

• 请咨询医生以控制您的病情从药物到生活方式和环境的变化。遵循医生给予的哮喘治疗计划。

• 适当使用治疗，包括如期使用药物和正确使用吸入器。购买前询问说明或演示。

• 了解哮喘发作的症状如咳嗽，喘息，胸闷和呼吸困难，以及使用由医生迅速给药的药物。

• 使用它 峰值流量计 监测条件.

• 在家控制过敏原，某些触发因素（如香烟烟雾和动物毛发）会使哮喘恶化。遵循医生的建议，为哮喘患者提供安全的住所。

• 经常锻炼，如果哮喘发作限制了身体活动，请咨询医生，将运动与日常活动结合起来。研究表明，患有肺部问题的人在身体和情感上都可以从身体活动中获益。