内容:
- 医疗视频: 脂肪肝者，睡前有「三不要」，警惕四個肝臟「硬化」信號，莫忽視 語音文章
- 什么是非酒精性脂肪肝（非酒精性脂肪肝)?
- 什么类型的非酒精性脂肪肝？
- 非酒精性脂肪肝的原因是什么？
- 谁有非酒精性脂肪肝的风险？
- 非酒精性脂肪肝的症状有哪些？
- 可能发生什么并发症？
- 如何诊断非酒精性脂肪肝？
- 如何治疗非酒精性脂肪肝？
- 如果我患有非酒精性脂肪肝，我该如何控制自己的病情？
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脂肪是你身体的能量来源。但过多的脂肪不仅可以增加体重。这可能会导致脂肪肝。
什么是非酒精性脂肪肝（非酒精性脂肪肝)?
肝脏是胃右侧的器官。肝脏的作用包括清除体内毒素，产生蛋白质，以及产生消化所需的胆汁。正常体重为1.44至1.66千克。
通常，肝脏中有脂肪是可以的，但肝脏中过多的脂肪被称为脂肪肝。脂肪肝有两种类型：非酒精性脂肪肝/非酒精性脂肪肝 （NAFLD）和酒鬼心/酒精性肝病 （ALD）。
非酒精性脂肪肝（NAFLD）是指即使您不饮酒也会使肝脏中的脂肪累积超过肝脏重量的5-10％。这是一种常见疾病，在轻微的情况下，它可能根本不会引起任何体征或症状或并发症。然而，在更严重的情况下，它可能导致炎症和组织损伤。
非酒精性脂肪肝通常是慢性病。非酒精性脂肪肝在今天更常见，肥胖和超重的病例现在在世界上更常见。
什么类型的非酒精性脂肪肝？
如前所述，有四种类型的非酒精性脂肪肝，从无害到危及生命的脂肪肝。其中包括：
- 非酒精性脂肪肝（NAFLD），这种类型是最严重的。你心里有脂肪堆积，但不会伤到你。目前有一种非酒精性脂肪肝是很常见的。
- 非酒精性脂肪性肝炎（NASH），在这种类型中，累积的脂肪会引起肝脏炎症。因此，它会损害部分肝脏，导致损伤并降低肝功能。
- 非酒精性脂肪肝与肝硬化有关。这种肝脏炎症导致严重的组织损伤和肝功能衰竭（肝脏不再起作用）。
非酒精性脂肪肝的原因是什么？
非酒精性脂肪肝没有明显的原因。一些医生认为原因是：
- 病毒性肝炎：一些研究表明，小肠中过多的病毒或细菌以及肠道的其他变化可能与非酒精性脂肪性肝病有关。
- 胰岛素抵抗：胰岛素抵抗是指身体对胰岛素没有充分反应的病症。
- 药物和毒药：一些用于治疗疾病的药物与NASH有关，包括胺碘酮（商品名：Corderone，Pacerone），他莫昔芬（商品名：Nolvadex，Tamone），马来酸哌可昔林（商品名：Pexhid），类固醇（例如） ，泼尼松，氢化可的松），合成雌激素和有毒农药。
- 减肥：快速减肥可导致肝脏脂肪。
- 饮食：饮食不良。
- 怀孕：这是罕见的，但怀孕时脂肪会积聚在心脏中。这对您和您的孩子来说非常危险。
非酒精性脂肪可能与其他肝脏疾病一起发生，并且通常会使肝脏损害更严重。通常与非酒精性脂肪肝相关的疾病包括：
- 肥胖：大约70％的非酒精性脂肪肝患者肥胖。
- 糖尿病：高达75％的非酒精性脂肪肝患者患有2型糖尿病。
- 高脂血症：约20％至80％的非酒精性脂肪肝患者患有高脂血症（高血甘油三酯水平和/或高血胆固醇水平）。
谁有非酒精性脂肪肝的风险？
如果您：以下情况，您患非酒精性脂肪肝的风险很高：
- 肥胖或体重过重，特别是腰部周围
- 患有2型糖尿病
- 有高血压
- 有高胆固醇
- 有高甘油三酯
- 年龄在50岁以上
- 吸烟。
然而，在没有这些危险因素的人群中，包括儿童，已经诊断出非酒精性脂肪肝。
非酒精性脂肪肝的症状有哪些？
非酒精性脂肪肝是一种沉默的疾病，通常没有任何症状。出现症状时，症状可能包括：
- 扩大心脏
- 疲劳
- 跛行
- 减肥
- 食欲不振
- 肚子疼
- 恶心和呕吐
- 像蜘蛛一样的血管
- 皮肤和眼睛发黄（黄疸）
- 瘙痒，液体积聚和腿部肿胀（水肿）和腹部（腹水）
- 精神错乱。
急性脂肪肝是一种罕见且危及生命的妊娠并发症。您可以在妊娠晚期开始时看到症状和体征。其中包括：
- 持续的恶心和呕吐
- 右上腹部疼痛
- 黄疸
- 全身不适。
可能发生什么并发症？
大多数人都不会意识到他们患有非酒精性脂肪肝。如果没有管理，病情会恶化并导致严重的肝脏损害。
非酒精性脂肪肝的主要并发症是：
- 纤维化：炎症引起肝脏和附近血管周围的溃疡，但肝脏仍然能够正常运作。
- 肝硬化：最严重的阶段，肝脏收缩并变成疤痕;这种损害是永久性的，可导致肝功能衰竭（肝脏停止正常工作）和肝癌。
纤维化或肝硬化需要数年才能发展。改变生活方式以防止疾病恶化是很重要的。
如何诊断非酒精性脂肪肝？
非酒精性脂肪肝最常见于常规检查期间。第一个迹象通常出现在成像测试中。您的医生可能需要进行其他检查以检查您是否患有非酒精性脂肪肝可能发生的其他肝脏疾病。医生的其他方式可能是：
- 血液检查用于检查肝炎病毒（甲型，乙型或丙型肝炎）。
- 肝功能测试用于测量肝功能和肝脏产生或代谢的物质水平。
您的医生可能会要求进行额外的检查以确认是否存在非酒精性肝脏脂肪，但有时需要进行肝脏活检以确认。对于肝脏活组织检查，将针穿过皮肤插入以提起一小块肝脏。
如何治疗非酒精性脂肪肝？
对非酒精性肝脏脂肪没有特殊的治疗方法。相反，医生通常会努力治疗导致肝脏疾病的风险因素。一些新药正在非酒精性脂肪肝患者身上进行测试，但在一些长期研究中没有一种被证实有用。但是，您可以通过控制糖尿病来改善您的病情。
如果我患有非酒精性脂肪肝，我该如何控制自己的病情？
大多数患有非酒精性脂肪肝的人如果早期发现就不会有严重的并发症。如果您被诊断出患有此病，您可以采取一些措施来避免病情恶化：
减肥是管理的第一步。减肥有助于降低肝酶水平，胰岛素，并可改善生活质量。你不必太快减肥（每周不超过1.6公斤），因为快速减肥会加重你的肝脏损害。您可以向您的医生咨询最佳减肥计划。
即使您没有非酒精性脂肪肝，您仍需要避免饮酒。有些菜肴可能用酒精烹饪，或者某些药物（咳嗽药物）中含有酒精。
最后，你必须有一个平衡和健康的饮食和定期运动。您可能需要限制一些食物。了解营养以治愈肝脏。
