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医疗视频: 糖尿病與白內障
白内障是一种视力障碍，可导致失明。每个人都可以体验白内障，因为主要的风险因素是衰老。然而，糖尿病患者最容易受到影响。
为什么糖尿病患者容易患白内障？
白内障由于目镜结构的变化而发生，使其变得混浊或不透明，如混浊。白内障的大多数原因是由衰老过程引起的。
眼睛晶状体位于虹膜和瞳孔后面。这种镜头的工作方式与相机镜头相同，后者可将光线聚焦在眼睛后方的视网膜上。然后Retina将记录图像并将其转发到大脑。镜头还可以调节眼睛的焦距，这使我们可以清楚地看到近处和远处的物体。
目镜由大多数水和蛋白质制成。随着年龄的增长，许多蛋白质会凝结并开始形成覆盖镜片的阴云。这种阴云可以防止光线进入眼睛，也会降低我们看到的图像的清晰度。这种情况称为白内障。
由糖尿病并发症引起的白内障是由于眼睛晶状体中山梨糖醇（由葡萄糖形成的糖）的积累而发生的。
如果您：您患糖尿病导致白内障的风险也会增加：
- 烟
- 喝酒
- 长时间暴露在阳光下
- 有家庭白内障史
糖尿病患者在多大年龄时易患白内障？
由于衰老导致的白内障平均开始发生在60岁。然而，作为糖尿病并发症而出现的白内障可能从较年轻的时候开始发生。许多不到50岁的糖尿病患者患有白内障。
在中年期间，大多数白内障病例包括轻度阶段并且不会显着影响视力。只有在你60岁之后，白内障才会引起严重的视力问题，甚至是失明。
白内障有什么症状？
大多数白内障发展缓慢，不直接干扰视力。然而，随着时间的推移，白内障最终会导致您难以清楚地看到。您可能也不完全了解视力的这些变化。
在白内障云在镜片上扩张后，出现更有可能实现的体征和症状。白内障的主要症状是：
- 模糊，阴天或有雾的视力。
- 视力模糊。
- 当你看到你的视野中的一个点。
- 明亮的灯光眩光。
- 看到灯光周围的光环。
- 黄化视力。
如何诊断白内障？
医生通过全面的眼科检查来诊断白内障眼，即：
- 视力测试，该测试测量视力表，您在各种距离看到的情况。
- 眼睛扩张，你放弃眼药来扩大瞳孔。然后，医生使用特殊的放大镜检查您的视网膜和视神经，以查看损伤迹象和其他眼部问题。测试后，您的视力可能会持续数小时模糊。
- 眼压，测量您的眼睛以测量眼睛内的压力。在此测试中，麻醉剂滴剂可以涂抹在眼睛上。
您的医生也可能会进行其他测试，以了解有关眼睛结构和健康的更多信息。定期测试您的眼压很重要，因为在症状出现之前可能会发生永久性眼损伤。
白内障眼睛的治疗方法是什么？
为了帮助应对轻度阶段性白内障眼睛，您可能需要更频繁地戴太阳镜并使用具有眩光控制镜片的普通眼镜。
如果白内障开始干扰您的视力，您可能需要手术去除受白内障影响的镜片并用植入物镜片替换它。
一般来说，白内障手术是安全的。但在糖尿病患者中，镜片释放后视网膜病变可能会恶化，从而可能开始出现青光眼。
如果我患有糖尿病，该怎么办才能预防白内障？
与健康人相比，患有糖尿病的人患白内障的风险高出60％。
因此，如何预防它与大多数其他糖尿病并发症相同，即始终控制血糖水平始终保持稳定。研究表明，2型糖尿病患者只能减少1％的HbA1C，可以将白内障的风险降低19％。
以下是一些其他建议：
- 定期进行眼科检查，以便在早期检测白内障和其他眼部疾病。
- 戒烟
- 减少酒精消耗。
- 戴上太阳镜，在户外阻挡UVB射线。
- 定期运动，保持健康的体重。
- 减少高脂肪和含糖食物的热量摄入。汉提大量的水果和蔬菜，以确保您获得大量的维生素和营养素。水果和蔬菜含有多种抗氧化剂，可以保持眼睛的健康。
最近的一项研究表明，富含维生素和矿物质的健康饮食与降低白内障风险有关。事实证明，水果和蔬菜具有许多健康益处，是增加饮食中矿物质和维生素含量的安全方法。
Hello Health Group不提供医疗建议，诊断或治疗。
