内容:
- 医疗视频: A Show of Scrutiny | Critical Role | Campaign 2, Episode 2
- 晚上睡觉前的各种习惯都会伤害头发
- 1.头发湿漉漉的睡觉
- 2.用发胶仍然附着在头发上睡觉
- 3.睡觉时扎头发
- 4.使用发带太紧
- 5.不要梳理头发
- 6.梳理头发还是湿的时候
- 7.不会滋润头发
医疗视频: A Show of Scrutiny | Critical Role | Campaign 2, Episode 2
无论你有没有意识到，从早到晚你做的各种活动都会冒着损坏头发的风险，你知道！特别是在晚上，当你已经感到非常疲倦并想要去睡觉时，所以经常一天之后不要忽视头发的状况。那么，夜间有什么习惯下意识地使头发受损？
晚上睡觉前的各种习惯都会伤害头发
当然，如果你感到疲倦，疲惫，并且想在整天忙碌的活动后立即忍受。但不要以此为借口不清洁你的身体，包括你的头发。以下是夜间可以触发头发损伤的一些习惯：
1.头发湿漉漉的睡觉
睡觉前晚上洗头可能会或可能不会经常进行，因为你不想在早上离开办公室前洗它。实际上，湿发丝非常弱并且范围受损。
这就是为什么，头发仍然湿润的睡眠会损坏头发，因为它会使头发脱落并脱落。纽约的美发师和沙龙老板泰德吉布森解释说，当你过夜睡觉时，床单和湿发之间的摩擦会使头发角质层（头发的最外层）变得粗糙。
结果，头发容易干燥，因为它失去了营养。解决方案，如果你晚上洗，应该确保头发在睡觉前完全干燥。
2.用发胶仍然附着在头发上睡觉
无论是因为参加派对，家庭聚会以及其他使您想要或不需要使用发胶的正式活动，都可以使头发看起来更整洁。然而，这可以使头发更难清洁。
在此基础上，许多女性在第二天更愿意直接上床睡觉并清洁头发。实际上，用洗发剂清洗剩余的发胶并在晚上使其进入睡眠状态，或者根本不清洁它会同样会损坏头发。
因此，解决方案是保持洗发去除仍然附着在头发上的剩余发胶，并确保睡觉时头发干燥。如果可能，您可以使用护发素，以防止使用发胶后损坏。
3.睡觉时扎头发
根据洛杉矶的理发师Kylee Health的说法，长时间在同一部位使用发带可能会损坏发丝。特别是如果你在整晚睡觉时继续穿它。
因为，长时间粘合头发，不仅在睡眠期间，都可以给头发部分提供曲线。这会使头发容易受损并经历脱发。就像人体一样，最好让你的头发“呼吸”得到缓解，并在你睡觉时休息。
4.使用发带太紧
除了不建议将头发绑得太久外，还建议您不要戴太紧的发带。因为这实际上可以增加头发受损的几率。
相反，尝试使用带有织物或大发夹的发带，这样可以为头发提供一点空间来呼吸。
5.不要梳理头发
尽可能地，不要错过睡前梳理头发的常规。信不信由你，晚上睡前梳理头发的习惯可以刺激自然发油的产生，防止头发干枯。这种情况肯定有助于头皮和毛囊刺激新的头发生长。
6.梳理头发还是湿的时候
与头发仍然湿润时睡觉没什么不同，梳理湿发也可能因头发状况不佳而损伤头发。如果你注意到，在干燥条件下梳理的头发在干燥的情况下梳理的头发会更容易脱落。
如果您不希望这种情况发生，最好在您想要洗发前或晚上睡觉前梳理头发，这样第二天早上就不会太纠结和容易。
7.不会滋润头发
早上好洗发水吗？ Kylee Health和Gibson建议在晚上定期将护发素或椰子油涂抹在头发末端，然后等到头发在睡觉前干燥。
目标是为头发角质层提供营养，同时在睡眠时保持头发湿润。继续洗发，早上清洁护发素或油。
