很多人认为头巾对头发健康有很好的保护作用，因为你的头发永远不会暴露在外面的环境中，如阳光，风，空气，雨水和烟雾污染。此外，头巾女性使用罐装发胶和使用其他头发造型产品的可能性也大大降低，这可能会导致头发受损并导致头发容易断裂和掉落。
但是，不要将头巾作为不保持头发美感的借口。你的头发需要额外的照顾和关注，因为它在你的头巾下面临着完全不同的条件。
这里有一些有用的提示，以保持头巾头发的健康和美丽：
1.洗澡前，先梳理头发
用宽齿梳（稀疏的锯齿状和宽扁梳形梳子）梳理你的头发，以重新调整纠结的头发。这一步看起来微不足道，但非常重要，因为你通常将头发整理成马领或发髻，这通常会挤压头发。沐浴前梳理头发是避免脱发的良好开端。
每天刷两次头发，不仅可以防止缠结，让头发保持柔软，还有助于刺激头皮的血液循环。
2.使用专用洗发水，用于敏感头皮/受损头发或非护发素
头巾往往是油性和湿润的头发。使用对头皮特别敏感的温和洗发水可以平衡头皮的状况，防止头皮屑的存在，从而引发脱发。重要的是始终选择温和的洗发水和护发素，以防止头发受到化学物质的损害。
此外，切记每天不要使用洗发水和护发素。如果你在当天晚些时候使用它会更好。
头发是你最好的朋友
每周一次用维生素油头发深层滋润头发。如果你找不到商业发油，可以混合两种三种天然油（橄榄油，杏仁油，葵花籽油 - 无论如何）混合一个神话般的发膜。每周一次，在没有面纱的情况下，在阳光下晒太阳，按摩头部20分钟。早晨的阳光含有维生素D，它被人体消化，促进健康的头发和头皮。或者，每周两次涂抹富含维生素的发膜。面霜，维生素和温和的按摩将帮助您的头发更好地生长。
如果您不想自己动手，请定期去沙龙或水疗中心。让您的专业人员根据自己的需要照顾您的头发。
4.戴头巾前让头发完全干燥
当头发仍然湿润时，避免绑头发和戴头巾。湿润的头发更敏感，容易受到损伤，因此在潮湿时将它紧紧系在一起会对已经很脆弱的头发造成不必要的张力。更不用说，这也可能导致头皮屑。
吹干或吹风机也不是一种选择。这两种工具都只会伤害你的头发。但是，如果您真的需要使用吹风机，请将温度设置为最低至中等。
5.不要将头发绑得太紧
有时候，我们并不知道这样一个事实是，为了保持我们的头发整洁，没有任何头发在这里和那里，我们将头发绑得很硬，使其变硬。避免这样做。最好将它放在马具上或松开头巾下面。如果被拉紧，头发会变弱，导致脱发。有一点需要记住：总是试着不时地改变你的头发部分，以防止你的发际线变薄和脱落。
6.偶尔的发型
戴头巾并不意味着你会永远用领带和头发盖住头发。虽然机会远远少于没戴头巾的人，但不要忘记偶尔脱掉发带，让头发在家里或房间里松开。取下头发后，梳理并按摩头部按摩，以促进血液循环。
7.剪头发
试着定期修剪头发（强烈建议每4-6周）去除干燥的分叉。所以，即使没有其他人能看到你的头发，也不要忽视你的头发，并确保定期剪发以让它健康成长。
8.选择对皮肤友好的头巾成分
每个女人都必须了解她应该为她的头巾使用什么布。尝试使用带有空气出口的皮革布料。
如果可能，尝试使用温和的天然纤维。天然成分，柔软的头发，让你的头发更好地呼吸。例如雪纺或棉。棉质头巾可以让你的头皮有更多的空气，同时保持你的头发闭合。如果您更喜欢尼龙或聚酯等合成纤维织物，请务必使用内衣来保护头发免受头皮和织物之间摩擦的风险，否则会导致头发受损。
天气炎热时，请戴上薄薄凉爽的衣服。在寒冷的日子里，你的头巾是什么并不重要，但记得避免在炎热的日子里戴黑头巾，因为黑色吸收热量。
9.多吃富含氨基酸和蛋白质的食物
受损的头发也可以表明健康的身体不是最佳的。通过每天食用健康食品确保均衡饮食，特别是富含蛋白质和铁的食物来源，如鲑鱼，核桃，鸡蛋和菠菜。您每天摄入的营养成分有助于强化和保持头发的每一条线。您还可以使用有助于促进头发健康生长的维生素补充剂。
